Hva gjør du når livet ikke lenger har et tydelig neste steg?

Mange kjenner på en slags tomhet når de har nådd de store målene de har satt seg. Det byr på uante muligheter, mener psykologer.

Illustrasjon: Terje Tønnessen

Samfunnets oppskrift er klar: Du skal gå på skole, ta utdanning, skaffe deg en jobb du trives i, kjøpe bolig, kanskje finne deg en partner, få barn om du ønsker det.

Men hva med den dagen du har oppnådd alle de ytre målene du har satt deg, og veien videre ikke lenger er så tydelig?

Nylig ble spørsmålet også tatt opp i NRK-programmet «Lørdagsrådet», en av Norges største podkaster. Der kan lyttere sende inn sine problemer og få hjelp til å løse dem av et kjendispanel.

«Jeg har endelig fått alt det jeg har jobbet mot i mange år. Og nå vet jeg ikke helt hva jeg skal jobbe mot lenger», skrev innsenderen, som også beskrev en merkelig uro og et ubehag over ikke lenger å ha en tydelig retning i livet.

«Ekstremt gjenkjennelig», var reaksjonen fra alle i hjelpepanelet.

Det er det også for psykologspesialist Liv Selland.