Studie på intervalltrening og faste overrasket forskerne: – Tyder på at alle kan klare det

1 month ago 1093



Vil du raskt forbedre egen helse og redusere risikoen for sykdom? Da gir ny studie noen svar, mener forskere.

Det gikk bare noen dager før sultfølelsen Trine Balsvik kjente på i starten av studien, forsvant. – Jeg trodde jeg ville sulte frem til klokken 12. Det gjorde jeg ikke, sier hun. Foto: Glen Musk

23 minutter siden

Trine Balsvik leter frem ananas, bringebær, avokado, kokosmelk, egg og ingefærpulver. Så mikser hun alt i en blender og setter smoothien i kjøleskapet.

Der skal den stå frem til klokken 12 neste dag. Da skal Balsvik innta den som dagens første måltid.

Les hele saken med abonnement

Read Entire Article