Alkohol i jula: – Utrygt for barn

«Det kan vel ikke være så farlig», svarte noen.

Mens andre var mer kategoriske: «Jeg velger vann.»

Selv sier Rashidi til VG:

– Alkohol og barns helse er engasjerende tema. Når de kombineres er det ikke overraskende at engasjementet er høyt.

Det var i Aftenpostens spalte «Fastlegen svarer» at Rashidi henviste til vitenskapen for å svare på spørsmålet om det er så ille at foreldrene nyter alkohol i julefeiringen med barna til stede.

«Barn som ofte ser foreldrene sine beruset, har større risiko for å få et høyt alkoholforbruk, atferdsproblemer og psykiske plager senere i livet. Skadene inntrer ikke først når foreldrene er overstadig beruset. Hvis du føler rusen, påvirker det også barna», skriver han.

<-

Lege Kaveh Rashidi

Han får støtte av alkovettorganisasjonen «Av-og-til»

– Alle barn er ulike, og det samme gjelder foreldrene. Det viktigste er at voksne er bevisste på at barn raskt kan merke en endring, og at man stopper i god tid før man selv føler seg påvirket. Når barna blir spurt av oss, sier de hvert år at null, ett, eller maks to glass kan være innafor. Det synes vi er en god pekepinn, sier generalsekretær Ragnhild Kaski.

Usikkerhet

Generalsekretæren i Av-og-til påpeker at en ikke trenger være tydelig full for at barna skal føle seg utrygge.

– De effektene av alkohol som vi voksne kan se på som positive – for eksempel at vi ler litt høyere, og klemmer hardere, kan oppleves utrygt for barn, forklarer hun.

Ragnhild Kaski, generalsekretær i Av-og-til

Og utrygghet er ikke bra for den psykiske helsen.

«Utfordringen er at det er umulig å vite hvilke barn som blir negativt påvirket av å se mamma eller pappa drikke, og hvor mye som skal til. Selv når skaden har skjedd, er det oftest vanskelig å si at barnet fikk utfordringer fordi foreldrene drakk. Men å tenke at egne barn ikke påvirkes av å se deg beruset, synes jeg i beste fall er risikofylt og i verste fall naivt» mener lege Kaveh Rashidi

Foto: bernardbodo / Getty Images

Samfunnsproblem

Omtrent 90.000 barn vokser opp med en mamma eller pappa som drikker for mye alkohol. Julehøytiden kan være tung.

– Vi vet at nordmenn drikker mer i julen enn ellers i året i julen. Det er en av salgstoppene på vinmonopolet, og en ny undersøkelse gjennomført av Ipsos på vegne av Av-og-til viser at 1 av 3 har sett berusede voksne sammen med barn i julen i løpet av de siste to årene, sier Kaski.

I år har flere butikkjeder solgt juleøl til under halv pris. Det syntes ikke Helsedirektoratet noe om.

– Det er ikke ulovlig, men vi vil jo heller oppfordre handelen til å ha priskutt på sunne ting enn på usunne produkter, sa divisjonsdirektør for folkehelse og forebygging i Helsedirektoratet, Linda Granlund til P4-nyhetene.

Tradisjoner

For folk flest er ikke julemåltidene synonymt med fyll. Det handler om tradisjoner og om mat.

På spørsmål til lege Rashidi om ikke det å ta et glass til julematen, kan være en opplæring i kultur, svarer han:

– Mange vil si det er positivt å vise barna et trygt og godt forhold til alkohol, og for noen familier kan det helt sikkert stemme. Men jeg tror ikke at vi skal tenke at man må drikke foran barna sine for at de skal bli opplært i kultur.

Matinfluencer Ida Gran-Jansen er også ganske så klar på alkohol og julemat.

Foto: Frode Hansen / VG

– Det er rart at folk bruker så mye penger på alkohol i jula, mens maten - den skal de spare penger på. Mitt råd er at de heller bruker pengene på en god ribbe, gjerne fra griser som har gått fritt og hatt det bra, enn å kjøpe inn mye alkohol. Det føles mye bedre på alle måter.

– Hvordan er dine alkoholvaner?

– Jeg drikker generelt svært lite alkohol og mannen min drikker enda mindre. På julaften tar jeg et glass rødvin til ribba, og det er det. Hjemme hos oss har det alltid vært lite alkohol i julefeiringene.

– Tenker du at også det har med tradisjon å gjøre?

– Jeg har en teori på at også alkoholvanene går i arv. I barndomshjemmet mitt var det lite alkohol.

Trebarnsmoren, som vant reality-serien «Hele Norge Baker» og har gitt ut flere kokebøker, sier hun vel så gjerne nyter vann til maten, som både alkohol og brus.

– I jula tar jeg det ene glasset til middagen fordi det er en slags tradisjon, forklarer hun.

Juleselskapene

Hjemme hos Kaveh Rashidi er kona gravid og han har to små barn. Alkohol er ikke i fokus på julekvelden.

– Da handler det om julenissen og gaver, ler han.

Han understreker at han ikke vil moralisere. Familiene må selv finne ut av hva som passer dem. Det skal ingen ekspert eller lege avgjøre, mener han.

– Men er du usikker, er det sånn at det lugger det litt når du tar glasset under middagen, er det bedre å la det være. Fallhøyden er mindre ved å ikke drikke foran barna, sier han.

Foto: Janne Møller-Hansen / VG

Et viktig poeng er å snakke med de som er til stede under feiringene i jula, mener han. Hva tenker de er greit å servere som drikke?  Hvordan få en hyggeligst feiring både for voksne og barn? 

– På den måten blir du bevisst som foreldre, mener han.

Av-og-til har også noen råd til romjulsfestene.

-Sørg for å fylle handlevognen med gode alkoholfrie alternativer, og ikke kjøp inn mer alkohol enn du ønsker å drikke, sier Ragnhild Kaski.

– Felles for de fleste barn er nemlig at de ønsker seg foreldre som oppfører seg akkurat slik de pleier. Også i julen.

Julens huskeliste

1. Drikk null, ett eller maks to glass når du er sammen med barn.
2. Ha flest dager uten alkohol – selv om du har fri.
3. Bli enige med andre voksne om hvordan dere skal håndtere alkohol når barn er til stede.
4.  Unngå å drikke på en måte som går ut over morgendagens planer.
5. Vær spesielt bevisst i ferier og høytider.
6. Husk at barn påvirkes før du gjør det.

KILDE: Av-og-til