Fikk ubehagelig overraskelse – da tok TV-profilen grep

Det er om lag ett år siden Carina Olset Hovda pakket bagen og reiste av gårde for å delta i «71 Grader Nord Kjendis». 

Det skulle vise seg å bli starten på langt mer enn et realityopphold.

– Jeg dro dit med et klart bilde av meg selv som en aktiv, ganske sprek småbarnsmor som tåler en støyt, forteller hun i TV 2s Nyhetskompaniet. 

Men opplevelsen hun fikk var en helt annen. 

– Jeg kommer inn der og merker at jeg er ubehagelig sliten. Jeg blir overrasket over at jeg er i så dårlig form som jeg er, sier hun, og fortsetter:

– Da jeg kom hjem tenkte jeg at «jeg vil ikke være denne personen. Jeg vil ta tak. Jeg vil være den jeg føler meg som», sier hun. 

NYHETSKOMPANIET: Programleder Ane Rostad Stokholm i kompani med Gjermund Eide, Anne Ekornholmen og Carina Olset Hovda. Foto: Tommy Storhaug / TV 2

Det var Nettavisen som først skrev om Olsets livstilsendringer.

Tok grep

Dermed så småbarnsmoren seg nødt til å ta grep. 

Hun begynte å løpe. 

– Jeg har tatt det veldig pent, og jeg løper fortsatt ikke fort, men siden da har jeg trent minst fem ganger i uka i snitt, forteller hun. 

Og løpeturene er ikke den eneste livsstilsendringen hun har gjort. 

I slutten av mars ble det nemlig klart at Carina Olset er en av deltakerne i høstens sesong av «16 ukers helvete bootcamp». 

Når hun gjester Nyhetskompaniet på TV 2, er innspillingen allerede i gang, og Olset kan røpe at det foreløpig går bra. 

– Jeg er mett hele tiden, spiser sunt og godt og lærer masse. Jeg har jo full tilgang til ernæringsfysiolog og PT konstant, sier hun. 

Hun forteller at hun aldri har forholdt seg til næringsinnholdet i maten tidligere.

– Jeg sitter ikke og teller nå heller, men jeg er veldig bevisst på hva jeg får metthetsfølelse av og ikke, sier hun, og fortsetter:

– Når jeg er bevisst på hva jeg spiser, holder jeg meg mett hele dagen. Jeg har fremdeles lyst på sjokolade og potetgull på kveldstid, men jeg har klart å holde meg unna. 

Får spørsmål

Olset forteller at hun har fått reaksjoner på deltagelsen i «16 Ukers Helvete Bootcamp». 

Hun understreker at motivasjonen er livsstilsendring og ikke vekttap. 

– Jeg har fått noen spørsmål om hvorfor jeg er med. Mange har et inntrykk av det programmet som et slankeprogram. Det er det ikke, sier hun, og fortsetter:

– Det er et livsstilsenderingsporgram, og da kan man ha andre ting å jobbe med enn bare tall på en vekt. 

Drikker ikke alkohol

I tillegg til løping og endring i kostholdet, forteller Olset Hovda at hun har sluttet å drikke alkohol.

– Det har vært problemfritt, og veldig deilig. For jeg har ikke de provoserte, egenlagde dårlige dagene lenger, sier hun. 

Hun sier at det er en sammensatt grunn til alkoholslutten.

– Jeg har jo en sykdomshistorie. En femårsperiode av livet mitt var veldig preget av sykdom, og jeg vil ikke dit igjen. Jeg har hatt nok dårlige dager til at jeg skal provosere frem dårlige dager selv, sier hun. 

Dessuten krever livet som småbarnsforelder naturligvis sine endringer. Som Olset selv sier: 

– Jeg har ikke rom for å ligge og pleie mine sorger etter en rotbløyte. 

– Så jeg har egentlig ikke tatt et bevisst valg om å være avholdsmenneske, og jeg omtaler meg ikke som avholdsmenneske. Jeg bare drikker ikke. 

Biohacking?

Carina Olset kaller det hun nå holder på med for en «lett form» for biohacking. 

– Biohacking er jo kanskje mye større. Jeg driver ikke med isbading og veldig inngående ting, sier hun. 

I stedet har hun valgt å ta mindre grep, som nettopp det å spise riktig, sove nok og trene nok. 

– Idet du passerer 40 år, så skjer det jo enkelte ting med kroppen, og jeg er veldig bevisst på det, sier hun.

– Det er jo et ønske om å gjøre livet man har til det beste. Jeg har lyst til å være den bestemoren som klarer å være med på moroa med barnebarna når jeg er 70 år. Det er motivasjonen. 

Nyhetskompaniet

TV 2 Play