Graham Hansen har TV-skrekk: – Blir ubekvem bare av å snakke om det

– Jeg blir ubekvem bare av å snakke om det.

En av verdens aller beste fotballspillere har funnet seg godt til rette i en stol rett foran NRK.

Hun er utvilsomt en av de aller største stjernene som skal spille sommerens fotball-EM, men til tross for et langt liv i rampelyset, har ikke Caroline Graham Hansen blitt helt vant til det.

Hun hater nemlig å se seg selv på TV.

Og da understreker vi hater.

Graham Hansen forteller at det er så ille at hun får fysiske reaksjoner når hun må høre på egne intervjuer. Hun blir svett og klam i hendene, pulsen øker.

– Jeg blir ukomfortabel, det er ubehagelig. Jeg liker det ikke, sier hun.

– Da velger jeg å gå

Det er ikke bare intervjuene hun misliker. Som profesjonell fotballspiller må man ofte se egne kamper og analysere prestasjonene.

Alene går det fint. Men hvis hun er i et rom med andre, klarer hun det ikke.

– Da velger jeg å gå, sier hun.

Hun ser ikke på det som et stort problem. Etter hvert som hun er blitt eldre, klarer hun å le av det. Det er nesten blitt litt humor for henne.

– Det verste jeg vet er når jeg er hjemme med familien og noen setter på et eller annet for å tulle med meg. Det skjer støtt og stadig. Eller at det har skjedd et eller annet og de er stolte. Da skrur de opp lyden ...

TV-skrekken har lært henne en ting eller to.

30-åringen, som i februar ble gjort til visekaptein for det norske kvinnelandslaget, har lenge vært opptatt av det mentale i fotballen og livet generelt.

Hun skjønte viktigheten av det allerede da hun som 10-11-åring skulle spille finale i en fotballcup i Sverige.

Da var hun så nervøs at hun bare satt på sidelinjen og gråt.

«Det går bra. Du er bra».

Hun blir nervøs før et EM også, men har lært seg å håndtere nervene og finne riktig spenningsnivå.

Nervøsitet trenger jo ikke være en dårlig ting, slår hun fast.

Barcelona-stjernen har tatt konkrete grep for å hjelpe henne finne riktig mental innstilling når hun skal ut på den største fotballscenen og prestere.

Da hun brakk fingeren for noen år siden, la Nettavisen merke til at det sto noe på teipbiten hun hadde surret rundt hånda.

Hvis man zoomer inn, ser man at det står:

«Det går bra. Du er bra».

– Den der har dere mast om lenge, hvem er det som har skrevet spørrelista di?

Graham Hansen er i godt humør og spøker litt med NRKs utsendte.

For henne er det ikke en viktig sak, men vi mener det sier litt om henne som person.

– Budskapet for min del handler bare om at man skal ha det gøy. Det er bare fotball, sier hun.

– Blir dratt inn i en spiral

Hun forteller at hun, som et slags ritual, skrev den samme beskjeden på teipen hver gang hun gjorde seg klar til kamp.

Det ble en viktig påminnelse til seg selv.

«Det går bra, det er bare fotball, du skal ha det gøy».

Da fingeren ble leget, forsvant både teipen og budskapet, men holdningen er den samme.

– Jeg jobber med det hele tiden. Det er fort gjort at man blir dratt inn i en spiral hvor alt går i ett med masse kamper og mye reising. Da handler det om å minne seg selv på at man begynte med fotball fordi det var gøy, det er derfor man spiller, sier hun.

«Kan være en jævel»

Men for å ha det gøy, og lykkes med det man vil, må man også gjøre den jobben som kreves på forhånd.

Da Graham Hansen gjestet podkasten «Hun presterer» for noen år siden, sa hun noe interessant.

«Jeg ser på meg selv som rund og god i kantene, men jeg kan også være en jævel», uttalte hun.

– Hva legger du i det?

– Jeg tror alle må ha en liten jævel i seg da, hvis man skal nå langt. Jeg tror det ble sagt i den forstand at det må gå en liten jævel i deg hvis du skal nå hele veien opp, sier hun i dag.

– Vil jeg det nok?

Hun har stått på for å få frem denne jævelen, nettopp for at hun skal klare å gjøre det som trengs for å lykkes.

– Det handler ikke om at man på negativ måte skal tråkke på andre for å komme seg dit man vil, men i deg selv må du finne den lille jævelen som gjør at man gjennomfører de treningene som kreves, sier hun.

Hun har måtte være knallhard med seg selv for å ta de tøffe valgene, være kynisk og velge bort enkelte ting.

– Når det gjelder som mest, må man klare å hente ut det siste lille ekstra som gjør at man klarer å bikke kampene i sin favør, sier hun.

– Har det ført med seg noen utfordringer for din del?

– Nei, jeg føler ikke det. Det handler egentlig om motivasjon, hvor mye vil du det. Jeg tror alle som driver med idrett og prøver å nå sine mål spør seg selv «vil jeg det nok?». Da må du være litt tøff med deg selv for å klare det, sier hun.

– Vi har litt å gjøre opp for

Det er travle dager for både Graham Hansen og resten av landslaget før EM braker løs.

NRK har fått eksakt 17 minutter til rådighet for å gjennomføre dette intervjuet.

Vi har gått over tiden, og pressesjef Henning Sverdrup hinter høflig om at det er på tide å runde av.

Norges beste spiller skal videre til andre oppdrag og forpliktelser.

– Jeg stjal litt av tiden hans i stad, så det går fint med noen minutter ekstra, skyter Graham Hansen inn.

Det er tydelig at hun både har lave skuldre og lav puls før hun skal bære en stor del av ansvaret for den norske skjebnen i EM.

Det er kanskje urettferdig, men når man har preget verdensfotballen i en årrekke vet hun at det er vanskelig å unngå at det norske folk har forventninger til henne.

– Da man var 20, var man ung og skulle opp og frem. Nå må man gjøre det samme, men samtidig få med seg resten. Folk ser kanskje opp til deg og prøver å ta etter deg, da må du gjøre det du kan for å sette standarden både på og utenfor banen, innser hun.

Hun er dessuten revansjelysten. Etter flere svake mesterskap på rad har Norge noe å revansjere.

– Vi forventer at vi skal gå videre fra gruppa, vi har litt å gjøre opp for, fordi de siste EM-ene har ikke vært all verden, innrømmer hun.

«Dette skal vi klare»

Den rutinerte 30-åringen ser lyst på situasjonen. Hun er frisk og skadefri, alt ligger til rette for et godt mesterskap.

Men som en berømt fotballtrener en gang sa:

Ingen lag tror de skal rykke ned før sesongen starter.

Graham Hansen nekter å være med på at det norske laget, og henne personlig, føler et press siden «alle» mener Norge havnet i en drømmegruppe.

– Nei, jeg gjør ikke det, jeg gleder meg egentlig mest. Når man får motstandere du føler du er på høyde med og kanskje burde slå, gir det en ro for min del og «dette skal vi klare», sier hun.

– Hva har man lært fra tidligere?

– At vi må være med når det starter.

Norges første kamp spilles 02. juli mot Sveits klokken 21.00. Kampen kan du se på TV 2 eller høre på NRK Sport på radio.