Hugs dette i påska

2 weeks ago 22

Etter ein knallstart på påska i Sør-Norge, er det gråvêr i vente over store delar av landet. Ekspertar har likevel eitt klart råd.

PASS PÅ: Solstrålane kan gjere skade sjølv når det er overskya, seier ekspert. Foto: Frode Hoff / TV 2

Publisert 12.04.2025 15:06 Sist oppdatert 16 minutter siden

Årets påskeferie starta seinare enn vanleg, og det betyr at påskesola strålar ekstra sterkt.

Uansett om du skal vere heime, på fjellet, på sjøen eller i utlandet, er det difor viktig å ta visse forholdsreglar.

– Sein påske inneber også sterkare UV-stråling. I år er det difor ekstra viktig at vi sjekkar UV-varselet og beskyttar oss mot sola når UV-indeksen er 3 eller høgare.

Det opplyser fagdirektør Lill Tove Nilsen i Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet på nettsidene deira.

Kan skade

Nilsen forklarar at det er vanleg at tjukkleiken på ozonlaget varierer frå dag til dag. Dermed kan UV-strålinga bli sterkare enn venta enkelte dagar.

Ho råder folk til å sjekke UV-indeksen, og beskytte seg mot sola dersom indeksen er 3 eller høgare.

Ifølge indeksen, gjeld dette store delar av Sør-Noreg i palmehelga.

Men etter ein knallstart på helga, med strålande sol og 18 grader i hovudstaden, må nordmenn flest førebu seg på ein skiftande vêrtype resten av påska.

– Vêret blir ganske vekslande stort sett over heile landet. Det kan bli litt fint innimellom, men det vil også kome ein del regnbyer innimellom, seier Sander Løklingholm, meteorolog i StormGeo.

Pass på

Anna Fast, seniorformuleringsforsker i Cosmica, seier mange har lett for å overeksponere seg for sol på våren, då dei ofte trur at huda toler meir sol enn han faktisk gjer.

Fem solråd

1. Avgrens tida i sterk sol

2. Oppsøk skugge

3. Bruk klede, noko på hovudet og solbriller

4. Bruk rikeleg med solkrem, faktor 30 eller høgare

5. Ikkje bruk solarium.

Kjelde: DSA

Sjølv om meteorologen har varsla nokså variert og usikker vêr rundt om i landet, har Fast ei klar åtvaring.

– Solstrålar kan skade sjølv når det er overskya, påpeiker ho.

Skal du på påskefjellet, kan det dermed vere lurt å ikkje berre smøre skia, men og huden, før ein legg ut på tur.

– Ver observant på at solstrålane blir reflektert av snø og vatn. I tillegg blir solstrålane sterkare på fjellet når ein er på høgare hald, seier Fast.