1 month ago
17
Her går grensen for når du bør ta det med ro, ifølge eksperter.
Illustrasjon: Tomi Um/The New York TimesPublisert: 08.03.2025 08:00
Det kan skje med oss alle: Vekkerklokken ringer, og du har bestemt deg for å dra på trening. Du snur deg i sengen med et stønn. Ikke bare er du trøtt – kroppen føles uvel.
Er det best å hvile eller å presse seg gjennom en treningsøkt hvis man begynner å bli syk? Og hvor går grensen for når man er for syk til å trene?
Les hele saken med abonnement
English (US)