Møteplasser for eldre

Seniorene er forskjellige, noen jobber, andre driver frivillighet eller bidrar inn i familien sin. Vi vet at mange eldre lever aktive og gode liv. Men, så finnes det også noen eldre som vil bli definert som sårbare, som igjen betyr at de står i risiko for uhelse.

Vi vet at antallet over 80 år vil tredobles inne 2050. Det er ønskelig at eldre skal bo hjemme lenger og mestre sin egen hverdag. Riggingen for å takle eldrebølgen starter nå.

I dag drifter Kristiansand kommune Aktiv senior som et livsnøytralt tilbud for seniorer i vår kommune. Det består av sosiale møteplasser, konserter og foredrag, trening og andre kurs. Dessverre finnes dette tilbudet kun i noen steder i kommunen. Dette viste rapporten om møteplasser for eldre. Vi må snakke om møteplassen, og legge til rette for gode menneskemøter der. Vi må favne om de mannlige seniorene som benytter dette tilbudet i mindre grad. Det må jobbes med å skape gode tilbud og arenaer for mennene.

Tjenesten for fremtiden må rigges om slik at tilbudene blir ennå mer treffsikre og effektfulle. Forebygging lønner seg mer enn å reparere. Per i dag finnes det tilbud i kommunen, men ikke nok. Samarbeidet mellom Frisklivssentral, Rask Psykisk Helsehjelp og Aktiv senior må bli tettere og mer formalisert.

Kultur og foredrag er viktig. Likevel er dette ikke nok for å forebygge funksjonssvikt, ensomhet og uhelse for eldre. Kultur og innbyggerdialog kan ivareta deler av dette tilbudet. Møteplasser må vi ha flere av, og de kan være knyttet til forsamlingshus, biblioteker og ikke minst i frivilligheten. Vi må bruke hele kommunen, og ambulere mer.

Vi må drive på med mer forebygging innenfor følgende felt:

Psykisk helse, fordi vi vet at mellom 15-20 prosent av eldre over 65 år har en psykisk lidelse. I tillegg er det flere som har lettere til moderat grad av depresjon, og kjenner på at livet er vanskelig. De må få hjelp.

Fysisk aktivitet må det jobbes med. Vi vet at eldre får like god effekt av styrketrening som yngre. Trening på styrke og balanse er med på å forebygge fall, som igjen forebygger hoftebrudd.  Hvert eneste år har vi ifølge universitetet i Nord-Norge 9000 hoftebrudd. 60 prosent av eldre er døde innen 5 år etter.

Mange eldre er ensomme. De trenger å treffe andre mennesker, og kjenne på at de har en meningsfull hverdag.

Helsedirektoratet ønsker å stimulere kommunen til å drive lavterskeltilbud som er forebyggende og helsefremmende. I vår kommune er det nå ubesatte stillinger i Aktiv senior. Det gir oss mulighet til å tenke nytt, og bruke midlene smarter.

1. tertial rapport viser at det er vakante stillinger, og at de skal fylles i løpet av året.

Derfor bør vi gjøre som mange andre stor kommuner i Norge. Det å vri tjenesten vil være smart. Flytte fokus over til en tjeneste som er mer forebyggende.

Helsetasjon for eldre er et tilbud i mange andre kommuner. Det bør testes ut i Kristiansand også.

Der vil det være mulig å gi tjenester som kan forebygge uhelse, gi råd og veiledning for å gi hverdagsmestring og god livskvalitet. Seniorene vil ha mulighet til å lære seg verktøy som kan hjelpe dem til dette. Råd og enkel veiledning til seniorer og pårørende vil være essensielt, og ikke minst hjelp til å finne fram i det kommunale systemet. På et slikt sted vil det også være mulig å få oversikt over aktiviteter, kultur, tilbud og tjenester for eldre i kommunen vår.

Dette fører til at vi kan fange opp de sårbare eldre, og ha god informasjon om tilbudet til fastlegene.

Vi vet at forebygging lønner seg, og at lavterskeltilbud redder liv. De eldre er en ressurs i samfunnet og ikke en byrde.

Den nye helse- og omsorgsplanen viser at vi må tørre å tenke nytt. La oss gjøre det.