3 weeks ago
17
Saken oppsummert
- En ny trend på sosiale medier handler om å dele pinlige hemmeligheter.
- Trenden oppleves som positiv og ufarlig, ifølge influenser Benedicthe Bjerke.
- Kjendispsykolog Benjamin Silseth mener det er bra å føle fellesskap gjennom slike trender.
- Silseth ønsker at vi skal akseptere oss selv uten å unnskylde hva vi liker.
Oppsummeringen er laget med kunstig intelligens (KI) fra OpenAI. Innholdet er kvalitetssikret av TV 2s journalister. Les om hvordan vi jobber med KI
«Dessverre liker jeg å se serier i flere timer uten stopp».
«Dessverre liker jeg å spise en hel potetgullpose på én gang».
«Dessverre liker jeg å ha mer enn fem timer skjermtid».
Så til slutt, kanskje den mest kontroversielle av alle: «Dessverre kan jeg ha ketsjup på hva som helst».
Hvis du kjenner deg igjen i noen av disse, så deler du «guilty pleasure» med denne TV 2-reporteren og en kjendispsykolog.
– Handler mer om humor og personlighet
Denne trenden finner du nå overalt på sosiale medier. Den går ut på å dele videoer der du forteller om noe du egentlig skammer deg litt over.
En som har deltatt i denne trenden, er influenser Benedicthe Bjerke:
– Jeg synes trenden er en morsom og en lett måte å dele små og store sider av seg selv på.
Hun så det først på TikTok, før det begynte å dukke opp i feeden hennes på Instagram.
– Trenden er personlig, men samtidig uformell og gir følgerne mine et lite innblikk i hverdagslige ting jeg liker, sier Bjerke.
Benedicthe delte at hennes «guilty pleasure» består blant annet av å gå uten bh, drikke en kald cola zero, å overtenke, rødvinsfylla, og å gå til frisøren hver måned.
Hun opplever trenden som mer positiv og ufarlig:
– I motsetning til mange andre trender som kan være med på å skape mer press. Denne handler mer om humor og personlighet, og det liker jeg godt.
Dette betyr trendene
Har du sett ord som «ick», «red flag» og «guilty pleasure», men sliter med å vite hva det betyr. Dette er din ordbok:
– «Ick»: En «ick» er en plutselig følelse av avsky du får for noen du er tiltrukket av eller interessert i, eller noe du generelt misliker.
– «Red flag»: Betyr et faresignal eller en advarsel om at noe kan være galt eller usunt i en relasjon, særlig i dating eller romantiske forhold. Det viser til oppførsel, holdninger eller egenskaper som tyder på at en person potensielt kan være en problematisk partner.
– «Guilty pleasure»: En aktivitet, vane eller interesse som man personlig liker og finner glede i, men samtidig føler en viss skyld eller skam over å like. Gjerne fordi det anses som sosialt uakseptabelt, usunt, eller i konflikt med ens egen identitet eller hva andre måtte mene.
– Blir ikke så farlig lenger
Kjendispsykolog Benjamin Silseth har også fått med seg trenden hvor du deler noe flaut om deg selv.
– Jeg synes sånne trender er litt artige.
Han mener at det er fint at vi deler noe vi selv har vært litt flaue over å like, for plutselig liker noen andre det også.
– Da blir det ikke så farlig lenger, påpeker han.
Silseth mener det er positivt at vi føler mer på det fellesskapet, og at vi ikke trenger å skamme oss.
– Burde ikke unnskylde oss
Psykologen mener det er interessant hvordan trender på sosiale medier ofte tar tak i de tingene som vi egentlig burde snakke om ellers.
– Jeg mener at dette er helt OK å snakke om uansett, men hvis dette sparker oss i riktig retning, kjør på, forteller han.
Aller helst skulle han ønske at du ikke føler at du må unnskylde deg for hva du liker.
– For meg så blir det nesten halvhjertet. Jeg hadde likt det om vi bare var litt mer sånn: «jeg liker dette, hva med deg?».
– Dette handler om å akseptere oss selv, og eie oss selv og hvem vi er.
Se en trend ekspertene advarer mot her:
Unødvendig med et negativt fokus
Silseth synes det er et ganske todelt bilde av hva slags trender som går rundt.
– Det var en periode hvor jeg synes det var veldig negativt fokus på sånne type trender, og på hva man skulle dele av seg selv.
– Jeg får for eksempel helt fnatt av at «icks» og «red flags» er inne i vårt hverdagsspråk, forteller han.
Psykologen tror alle følte seg litt feil når trendene om «icks» og «red flags» gikk rundt på sosiale medier.
– Når vi har negative trender som florerer, har hjernen vår også en tendens til å bli mer observant på disse tingene som er aktuelt.
– Hjernen vår er påvirkelig og stiller seg inn på det vi ser, opplever og snakker om i hverdagen, forteller Silseth.
Han mener at det er helt unødvendig at trender har et negativt fokus.
– Negativitet får vi nok av andre steder, og da er det bedre med litt positivt påfyll for hjernen.
– Du er jo et kjent fjes, kunne du ha hoppet på denne trenden på en eller annen måte?
– Det kunne jeg sikkert ha gjort, for jeg tuller jo mye med de tingene jeg liker.
– Hvis jeg skulle ha delt noe sånt, hadde jeg delt noe som at «dessverre så kan jeg ha ketsjup på hva som helst». Jeg kunne hatt ketsjup på tacoen hvis jeg ikke hadde blitt bannlyst hjemmefra for det, forteller Silseth.
English (US) ·