Er det bare det bare den totale mengden mat som betyr noe for vektnedgang?
Publisert: 26.09.2025 06:30
Hver uke vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.
Spørsmål: Er det lettere å gå ned i vekt ved å spise små porsjoner ofte eller store porsjoner sjelden? Eller er det bare totalmengden som betyr noe?
Les hele saken med abonnement