5 days ago
25
Det er kanskje ingen hemmelighet at mange liker sex. Men hva er det som gjør at man liker det så godt? Og hva kan man lære av det for at flere skal få et bedre sexliv?
Nettopp dette har en gruppe amerikanske forskere funnet ut av.
Deres studie, som er publisert i Journal of Sex & Marital Therapy, viser tydelig hva folk verdsetter høyest.
Og hva folk flest svarte, kan komme som en overraskelse på mange.
Dette svarte folk
For å finne svar stilte forskerne et åpent spørsmål:
«Hva liker du best ved å være seksuell med en partner?»
Nesten 3000 amerikanere sendte inn sitt svar, og preferansene varierte så mye at forskerne måtte dele de inn i hele 22 ulike kategorier.
Likevel var det særlig seks kategorier som gikk igjen:
6. Orgasme
Selv om orgasme kan føles som selve målet med sex for noen, er det kun 231 av de nesten 3000 spurte personene som nevner nettopp dette.
Det overrasker ikke parterapeut og sexolog Tone Haldorsen.
– Det var en som sa at en orgasme bare varer i noen sekunder, mens sex kan vare i timevis. Man kan føle seg mer tilfredsstilt etter god sex uten orgasme, enn etter en kjapp orgasme.
5. Tilfredsstille eller gjøre partneren fornøyd
For 240 personer er det partnerens nytelse som står øverst på lista. For dem er det tilsynelatende viktigere enn å få tilfredsstilt egne behov.
Som en 65 år gammel lesbisk kvinne svarte i studien:
– Det er en veldig sterk følelse å få noen til å få en så intens orgasme at de ikke takler mer kontakt.
Haldorsen mener det er et sunnhetstegn å tenne på at partneren får orgasme.
– Hvis begge gjør det, har man muligheten til fantastisk sex, mener hun.
Parterapeuten sier det er mange som synes det er viktig å være god i senga, men minner om å også ta vare på seg selv.
– Man skal også gi seg selv lov og tid til å få orgasme.
4. Kjærlighet eller omsorg
Selv om sex er en fysisk nytelse for mange, er det tydelig at det for flere er følelsene rundt som betyr mest. 314 personer nevnte nettopp kjærligheten og omsorgen i sex som det de liker aller best.
Flere beskrev hvordan sex styrker parforholdet, hvordan de føler seg mer elsket, og hvordan sterke følelser for hverandre kan føre til bedre sex.
– Jeg føler meg fullstendig elsket. Som om jeg er den eneste personen han vil være sammen med, svarte en 28 år gammel heterofil kvinne.
Derfor kan det være skikkelig krevende for parforholdet når sexlivet lider.
– Det er kjempetøft. Mangelen på sex gjør at man føler seg ensom og at man ikke betyr noe for partneren. Man kan føle at man ikke hører sammen, sier Haldorsen.
3. Det føles godt
Det kan være vanskelig å beskrive hvorfor man liker sex. 405 personer nevnte at sex føles godt på et generelt nivå, eller på helt spesifikke fysiske og psykiske måter.
– Iblant er hele kroppen og hjernen min fokusert på det. Sex er antakeligvis en av de mest nytelsesfulle tingene jeg noen gang har opplevd, svarte en 25 år gammel heterofil mann.
2. Spesifikke seksuelle handlinger
Nesten 900 personer nevnte helt spesifikke seksuelle handlinger.
Noen nevnte kyssing og klemming, mens andre nevnte oralsex eller bruk av sexleketøy.
– Jeg nyter å kysse og klemme, at noen leker med rumpa mi, prostata-stimulering og å bli «fistet», svarte en 61 år gammel mann.
For noen er det helt tydelig én seksuell handling som er deres favoritt, mens for andre er det selve variasjonen og det å eksperimentere som står høyest på lista.
Haldorsen sier det er mange som ikke tør å si ifra til partneren sin om hva de liker. Hun må derfor ofte råde klientene sine til å gjøre nettopp dette.
– Det er banalt, men man er nødt til å snakke sammen. Si hva du har behov for og spør hva partneren din tenker om det.
Førsteplassen
Selv om forskerne fikk inn mange ulike svar på hva folk liker best med sex, så var det nærhet og intimitet som ble nevnt flest ganger.
Hele 913 personer skrev om følelser som å være til stede i øyeblikket, å føle at verden rundt ikke betyr noen ting, og følelsen av å være knyttet til partneren sin.
– De delikate berøringene med partnerens og egen kropp er ulikt alt annet. Intimiteten som skapes finnes ikke i noen annen aktivitet, svarte en 88 år gammel heterofil mann.
At nærhet og intimitet kommer på førsteplass overrasker ikke parterapeuten. For det er nettopp dette hennes klienter som sliter med sexlivet, sier at de savner.
– De savner den nærheten og intimiteten som sex gir. Sex er veldig viktig for å skape tilknytning til partneren, sier Haldorsen.
Hun mener derfor at det er viktig at folk har mer sex og ikke minst senker terskelen for når og hvordan man skal gjøre det.
– Det folk ofte gjør feil er at de tror man må være superkåt og renne over av begjær for å ha sex med partneren sin. Også tenker man kun på penetrasjon.
Får man endret disse tankene, tror hun mange vil få et bedre sexliv.
– Man må ikke være dødskåt for å ha sex, og man kan ha god sex selv om man er sliten.
English (US)