Variasjon er nøkkelen til livslang idrettsglede

I Norge vokser barn opp i et av verdens mest aktive idrettssamfunn. Ifølge Ungdata-undersøkelsen har over 90 prosent av barn og unge deltatt i organisert idrett i løpet av oppveksten. Dette gir en unik mulighet: Vi kan legge grunnlaget for et aktivt liv. Det handler om å skape gode oppvekstmiljøer der alle barn, uavhengig av bakgrunn, økonomi og funksjonsnivå, får mulighet til å oppleve mestring og fellesskap gjennom bevegelse. Da må vi også tørre å stille et viktig spørsmål: Hva slags aktivitetsliv ønsker vi å tilby barna våre?

Variasjon skaper robuste og motiverte barn

Forskning viser at barn som driver med flere ulike idretter gjennomsnittlig utvikler bedre motorikk, større trivsel og har lavere risiko for belastningsskader. Aktive barn rapporterer også høyere score på selvfølelse og livskvalitet. I tillegg viser nyere tall fra Ungdata Junior at 75 prosent av barn mellom 10 og 12 år trener én eller flere ganger i uken, og 66 prosent har idrett som fast fritidsaktivitet. Dette er et sterkt utgangspunkt – men tallene viser også at mange barn opplever sosialt press, ensidig spesialisering eller mangel på tilrettelegging.

Dette skjer til tross for at flere studier peker på at barna som får prøve flere aktiviteter, både har større sannsynlighet for å nå et høyt nivå med idretten, og blir mer stabile deltakere over tid. Vi vet at barn som tar med seg gode erfaringer og vaner med fysisk aktivitet blir mer fysisk aktive inn i voksenlivet. Idretten er en viktig aktør for fysisk aktivitet, og det understreker viktigheten av å fremme et inkluderende idrettsmiljø der barna faktisk har lyst til å bli værende og ta med seg bevegelsesgleden inn i voksenlivet. Det er slik vi bygger god folkehelse - og et mer inkluderende Agder.

Åpen

Idrett for alle – men ikke for alle likt

Varierte aktiviteter og fleksible tilbud er ikke bare et pedagogisk prinsipp – det er også et sosialt utjevnende tiltak. Når vi åpner døren for flere typer idretter, flere måter å delta på, og lavere terskler, senker vi barrierene som i dag gjør at mange faller utenfor.

Tall fra SSB viser at over 70 prosent av barn og unge mellom 6 og 15 år driver med organisert idrett, og at en stor andel motiveres av at det «er gøy», og av å mestre nye ting. Dette er verdier som styrkes når barn får mulighet til å prøve ulike aktiviteter i stedet for å låses tidlig til én idrett. Likevel organiserer vi ofte tilbudene slik at tidlig spesialisering og seleksjon snevrer inn mulighetene. Resultatet kan bli økt frafall, press og utenforskap – stikk i strid med idrettens verdigrunnlag.

Anlegg som begrensning eller mulighet?

Idrettsanleggene er en viktig premiss for aktivitet. Stadig kommer diskusjonen om behovene for nye idrettsanlegg opp. Det kan alltid bli bedre, men tall fra Telemarksforskning i 2024 viser at Agder ligger godt over snittet i Norge når det kommer til anleggsdekning, dette gjelder både per aktive utøver og innbygger.

Kanskje vi bør spørre oss: Er vi gode nok til å utnytte mulighetene som ligger i en stor bredde av idrettsanlegg i Agder? Mye tyder på at det finnes et stort potensial i å se utenfor den dagligdagse aktiviteten, både styrt og spontant. Været i landet vi bor i er ikke forutsigbart nok til å kunne planlegge for enhver anledning, men vi som leder aktiviteten kan både skoleres og utfordres til å tenke «utenfor boksen» - til barna og Agders beste!

Et felles ansvar – og en stor mulighet

Når nesten alle norske barn er innom organisert idrett på et tidspunkt, har vi et enormt potensial. Men for å lykkes, må vi sikre at barn ikke bare deltar, men faktisk trives – uavhengig av idrettstype, økonomi eller ambisjonsnivå. Når barn får et bredt bevegelsesgrunnlag, står de mye sterkere – både som mennesker og som eventuelle framtidige utøvere. Barn som får utforske mange måter å bevege seg på, blir tryggere, mer motiverte og bedre rustet for et aktivt liv – uansett hvilken idrett de til slutt lander på. Tenk på hvilke folkehelseeffekter dette vil kunne gi!

Derfor bør idrettslag og frivilligheten, skoler, foreldre, kommuner og fylkeskommunen stå sammen om tre klare mål:

1. Skape miljøer der idrettsglede er viktigere enn prestasjon

2. Gi alle barn mulighet til å prøve ulike aktiviteter

3. Tilby bredde før spesialisering

La oss spille på lag for å oppnå de store samfunnsmessige prestasjonene!