1 day ago
6
Kortversjonen
- Erna Solberg vil ha nordmenn opp av sofaen og i bedre form med trenings- og kostholdsråd på grønn resept.
- Solberg trente med TikTok-kjendisen «Styrketreneren», Kasper Kvello, i Stortingets treningsrom.
- De diskuterer Høyres politikk for å forebygge helseproblemer og fremme folkehelse.
- Solberg advarer mot overdreven bruk av slankemedisiner og vektlegger verdien av trening for både fysisk og psykisk helse.
Erna Solberg har lagt seg på rygg nede i Stortingets kjeller.
En lyseblå høyrebølge løper langs lårene på treningstightsen hennes. Så gjør hun som hun får beskjed om; presser vektstangen og armene rett til værs.
– Dette var litt lett, sier Erna til treningsinfluenser Kasper Kvello, kjent som «Styrketreneren» med nesten 200 000 følgere på TikTok.
Økten begynner med null vekter på stangen.
Kasper er i vinden med sine kjendis-treningsvideoer. Nå har han bedt om å få møte Erna til litt svett-Ting i Stortingets eget katakombeaktige treningsrom.
– «Hvorfor hadde du egentlig lyst til å bli statsminister», undrer han, mens Erna løfter og løfter. «Det må være insane stress?» Erna svarer på utpust, mens Kasper jobber med å tilfredsstille sin umettelige nysgjerrighetstrang: «Kunne du i teorien ringt til Putin eller Trump?».
NYE LØFTER: – Det er viktig å underbygge hvor vesentlig det er å trene styrke. Det er bare bra å være sterk, sier Kasper Kvello. Nå tar Erna i et tak med nye forslag til å bedre folkehelsen. Foto: Line Møller / VG– Nei. Men om jeg hadde vært statsminister ...
– Halla Donald, hva skjer a’ ...
– Det var noen europeiske statsledere jeg hadde telefonnummeret til.
– Macron?, Kasper legger på en fransk aksent.
– Jeg hadde ikke nummeret til Macron, men til stabssjefen hans, forteller hun.
– Og hvor mye sover du egentlig, Erna?
– Jeg sover seks timer. Jeg er ikke så fink til å legge meg. Hun kniper munnen sammen mens hun gir alt i nedtrekket.
PSYKISK VELVÆRE: Erna liker effektene av de naturlige hormonene kroppen skiller ut når hun trener. Foto: Line Møller / VG– Skroller du da?
– Neida, jeg sitter og gjør andre ting og kommer meg sjelden i seng før tolv eller halv ett.
En periode ble Erna kalt for familiens tredje tenåring hjemme, fordi hun ble liggende så lenge i helgene.
Tynn eller sunn?
Kasper blir ikke invitert inn på Ernas kontor i Stortingets fjerdeetasje, men får sitte på gangen i Høyre-korridoren sammen med VG. Der henger høytidelige portretter av pent kledde forgjengere. Kasper går i shorts og fotballtrøye.
– Erna er jo sjef da. Og hun er kul, tar seg ikke til selv så høytidelig. For meg personlig er hun en dame jeg har veldig sans for. Og så er hun liksom en av «the top dogs» i norsk politikk, sammen med Jonas og Jens, sier TikTok-eren.
De to vil snakke om det norske folk som blir stadig sykere og mer overvektige og slå et slag for trening og kostholdsveiledning.
– Ditt forhold til trening Erna, spør vi?
– Jeg har trent regelmessig i mange år, spesielt styrketrening. Alle damer over 50 år må trene styrke, oppfordrer hun.
– Tidligere har jeg trent med PT, men ikke nå. Jeg forsøker å trene to ganger i uken på treningssenter eller her i Stortinget, så tar jeg ryggøvelser hjemme for å forebygge, forteller 64-åringen.
Hun liker de naturlige hormonene som trening frigir og som gir en større følelse av mestring.
Kasper lytter.
NOE PÅ GANG I GANGEN: Erna vil ha folket i bevegelse og lar seg selv inspirere av treningsprofilen Kasper Kvello som har to bachelorgrader fra Norges idrettshøgskole. Foto: Line Møller / VGErna forteller om kneskaden, om korsbåndet som nesten røk etter fall på glatten, og som resulterte i dårligere trening.
Kasper anbefaler et par løpeintervaller i uken.
– Jeg løper ikke, fordi jeg ikke har knær til å løpe, Men jeg går tur hver dag. Det er viktig.
Nå har Høyre vedtatt ny politikk for å forebygge helseproblemer og styrke folkehelsen. Det handler om trening og kosthold.
Slik vil Erna styrke folkehelsen
- Fastleger skal foreskrive fysisk aktivitet på samme måte som det foreskrives medisin.
- Fastleger skal foreskrive kostholdsendring på samme måte som det foreskrives medisin.
- Endre og bedre ordningen med merking av sunne matvarer i butikk.
- Øke satsing på arbeidsrettet rehabilitering for å sikre at flere kommer raskere tilbake til arbeidslivet.
– Hva er ditt forhold til egen vekt og kropp?
– Det er et intervju jeg ikke har tenkt å gi, avfeier hun.
– Men hva tenker du om at halvparten av Norges befolkning har enten overvekt eller fedme. Seks av ti tenker til enhver tid at de vil ned mer enn ti kilo. Hvordan havnet vi der?
– Det har å gjøre med stillesitting og kosthold. Det er et av de største folkehelseproblemene vi har. Jeg tenker at det er viktig at folk forsøker å spise sunt, men så tror jeg at vi alle synder i vår hverdag rundt omkring i samfunnet, sier Erna Solberg.
Er du fornøyd med treningen og kostholdet ditt?aVel, det kunne vært bedrebJa, jeg har gode rutiner og er fornøydcProblemet er tidsklemma og alt for mye kos i helgene– Jeg lever et ekstremt uregelmessig liv.
Høyre-sjefen er på reise tre-fire dager i uken og vet alt om hvor utfordrende det kan være når en svele på en fergetur er det enkleste alternativet den dagen. Mat lager hun bare når hun har fri.
– Du er ikke nødvendigvis sunn om du er tynn. Du er sunn fordi du har balanse i kroppen. Det er viktig at man ikke overfokuserer på det med vekt, men at vi er mest opptatt av at folk er friske, trente og kan mestre livene sine, sier Erna Solberg.
PRESS OG PREIK: – Vinner du alle diskusjoner på hjemmebane, spør «styrketreneren» Kasper. – Nei, en av de viktigste tingene er å la være, sier Erna Solberg. Foto: Line Møller / VGHun minner også om hvor ekstremt viktig trening er for den psykiske helsen.
– Du blir så mye bedre i det øyeblikket du er ute i natur og trener. Man blir lettere opptatt av andre ting da, sier hun.
Skeptisk til slankesprøyter
Kasper Kvello henger seg på med betydningen av søvn.
– Jeg synes søvn er underkommunisert. Søvn er en mirakelkur for absolutt alt. Det er viktig for den psykiske helsen din, og det er viktig for ikke å ha for mye søtsug og sult. Søvn gir mer overskudd, og det blir lettere å trene, sier han.
Overvekt og fedme i Norge
- Et flertall av den norske befolkningen har overvekt eller fedme
- En av fire menn og kvinner i alderen 40–49 år har fedme. Det vil si en BMI over 30. I tillegg kommer andelen med overvekt.
- Ett av seks barn (8–15 år) har overvekt og fedme
- Fedme er forbundet med økt helserisiko. Høy BMI medvirker til rundt 2800 dødsfall hvert år i Norge.
- De vanligste sykdommene er hjerte- og karsykdom, diabetes og andre kroniske sykdommer.
Kilde: Folkehelserapporten, FHI.
Slankemedisiner er nå blant de mest solgte legemidlene i Norge.
I 2024 gikk 172 000 personer mellom 18 og 79 år på vektreduserende legemidler på resept i Norge.
Slankesprøytene får nordmenn til å krympe.
Erna Solberg er skeptisk.
– Hvis det betyr at folk får bedre psykisk helse og et bedre selvbilde, så er det bra. Men det er fortsatt sånn at vi ikke vet hva dette gjør med kroppen i det lange løp. Det er ganske langt frem for det. Og hvis dette er en quick fix for noen, så er det jo litt farlig.
JOBBER MED SAKEN: – Vi har foreslått at leger skulle skrive ut resept på både trening og på kosthold og på veiledning på det, sier Solberg. Foto: Line Møller / VGMen hun presiserer:
– Jeg klarer ikke være negativt innstilt til at noen bruker slankemedisiner hvis de synes det er den riktige måten å komme ned i vekt på. Men hvis du begynner på disse medisinene når du er midt i 20-årene og holder på resten av livet, så vet vi ikke hva langtidsvirkningen er.
Tallenes tale
- Helsedirektoratet anslår at de totale samfunnskostnadene ved fedme utgjør omtrent 70 milliarder kroner per år. Dette gjør fedme til en av de mest kostbare folkesykdommene i landet.
- En nyere rapport fra Menon Economics anslår at overvekt og fedme kostet det norske samfunnet hele 238 milliarder kroner i 2022, når man inkluderer alle direkte og indirekte kostnader.
- Kostnadene fordeler seg på helsetjenester, tapt arbeidsinnsats, redusert produktivitet og sykdomsbyrde.
De samlede samfunnskostnadene forårsaket av fedme er beregnet til 70 milliarder kroner.
GØY SKRAVLETRENING: Trening og skravling blir til fine samtaler, mener Kasper Kvello. Erna fikk kjørt seg både kroppslig og skravlemessig med treningsprofilen. Foto: Line Møller / VG– Så om legen skriver ut en grønn resept på trening og kostholdsråd, så er problemet løst Erna Solberg?
– Rådene må gjennomføres og de må følges opp. Det er jo vanskelig, sant?
English (US)