Selma (18) trener og har skjermtid på over 6 timer hver dag

– Jeg kjenner meg igjen i det selv, sier Selma Manstad (18) om den nye Ungdata-undersøkelsen.

Hun går siste året på videregående på Hamar katedralskole og NRK møter henne på treningssenteret Espern i Hamar.

I undersøkelsen, slik som i fjor, svarer ni av ti av ungdommer på ungdomsskolen og videregående at de har et godt liv.

Men undersøkelsen viser flere tilsynelatende motstridende tendenser.

Høy skjermtid og bruk på sosiale medier

For andelen som sier de trener minst én gang i uka har aldri vært høyere, men andelen som bruker mye tid på skjerm er fortsatt høy.

– Jeg er på trening selv og ser mange unge. Samtidig har jeg ganske høy skjermtid selv også, sier Manstad.

Hun forteller at hun prøver å trene tre ganger i uken.

Skjermtiden er på 6–7 timer hver dag, men hun forteller at hun bruker telefonen til alt mulig rart, blant annet se på film og serier.

– Ungdom bruker mye mer tid foran skjerm i dag enn for ti år siden, sier forsker Anders Bakken.

Han er en av de som står bak den store Ungdata-undersøkelsen, som har foregått i hele landet.

Over 276.000 ungdommer fra 8. trinn til videregående har svart på undersøkelsen.

Undersøkelsen viser at skjermtiden fortsatt er høy. Tallene gikk opp under pandemien og har flatet noe ut, men er fortsatt høyere enn før pandemien.

Antallet som svarer at de bruker minst én time på sosiale medier, er også høyere enn før.

• Synnøve Dørum (25) tok en dopamin-detox. Les mer om det her.

De aller fleste har det bra

I rapporten kommer det frem at mange ungdommer har en aktiv fritid med trening, organiserte aktiviteter, tid med venner og familie, sosiale medier og gaming.

Det er ikke stor forskjell fra rapporten i fjor. Det har holdt seg stabilt.

– Hovedbildet er at de aller fleste ungdommer har det veldig bra. De har høy livskvalitet og sterke nettverk rundt seg, hjemme, på skolen og i fritiden, sier forsker Bakken.

Det er færre ungdommer enn for noen få år siden som rapporterer om psykiske helseplager.

Rapporteringen av ensomhet og psykiske plager har de siste årene gått ned blant jenter og holdt seg stabilt blant gutter.

Bakken sier at de ser dette i sammenheng med at de fleste også rapporterer at de har det bra med foreldrene sine, på skolen og i nærmiljøet.

Årets undersøkelse viser også at ni av ti har nære og fortrolige venner. Nesten alle har noen å være sammen med, både i skoletiden og på fritiden.

Mange er optimistiske

Bakken sier det er overraskende at nesten alle unge er optimistiske på framtiden, til tross for verdenssituasjonen i dag.

På spørsmål om de tror de kommer til å få et godt og lykkelig liv, svarer 69 prosent «ja» og bare 3 prosent «nei».

NRK har også møtt to unge gutter på et treningssenter i Oslo. De kjenner seg igjen i rapporten.

– Jeg tror at alt kommer til å ordne seg med krig og sånn, men at de fleste ungdom ser optimistiske på fremtiden, det tipper jeg ja, Vegard Solhaug Isaksen (16).

Han mener at ungdom ikke tenker så veldig mørkt på fremtiden eller konsekvenser.

– Jeg tenker ikke egentlig så mye på det, sier også Andreas Sandvei Francke (16).

Økte mobbetall

Men samtidig er resultatene litt komplekse.

For Bakken sier mange har det bra og vanskelig på én gang, slik en ungdomstid gjerne er.

– Det mest utfordrende tenker jeg at det er for mange ungdommer som rapporterer om at de blir utsatt for mobbing og ulike former for trakassering i hverdagen.

Les mer om negative resultater i rapporten:

Også blant de yngste, har mobbetallene økt noe de siste årene, viser tall fra Ungdata Junior.

Flere jenter enn gutter rapporterer at de blir mobbet jevnlig. For begge kjønn er det litt flere som opplever mobbing på 5. enn på 7. trinn.

Litt flere barn i familier med lav sosioøkonomisk status rapporterer at de er utsatt for mobbing jevnlig.

Slik ser svarresultatene ut for ungdomsskole og VGS-elever om mobbing: