Håkon Moe Berg tok friidrettsverden med storm i august i fjor da han tok VM-kravet på 1500 meter med tiden 3.30,26.
Det skjedde kort tid etter at han hadde sikret seg to gull under U20-EM.
Men samtidig som dette slet stortalentet med et problem: Han kastet opp nesten hver gang han presset seg for hardt:
Gjennom vinteren har han jobbet hardt for å prøve å få kontroll på dette problemet. Men på treningsleir i Tenerife i januar, ble han bekymret.
– Det var helt merkelig. Jeg kastet opp på hver eneste hardøkt. Jeg tenkte: «Dæven, det her blir jo megaproblem», sier Moe Berg til NRK.
IMPONERTE: Håkon Moe Berg sjokkerte også da han slo Narve Gilje Nordås og ble norgesmester på 1500 meter i august 2025.
Foto: Paul S. Amundsen / NTBKan ha funnet løsningen
Likevel mener han at dette kan ha vært løsningen. For etter å ha kjørt seg selv hardt over tid, så forsvant problemet gradvis.
– Det er bare at det er uvant «å pushe». Det sitter litt i hodet, og når du blir vant med det, så er det ikke i nærheten av samme belastningen, forteller han.
Moe Berg er ikke den eneste friidrettsutøveren som har slitt med oppkast:
Trener Ola Sakshaug forteller til NRK at spyproblemet har vært ett av tre nøkkelpunkter som har vært fokuset gjennom vinteren.
– Målet med innendørssesongen har vært at han skal få masse erfaringer og levere på et stabilt nivå, få kontroll på oppkastet og være skadefri når perioden er over, sier Sakshaug til NRK.
EN PLAN: Håkon Moe Berg sin trener, Ola Sakshaug, har vært tydelig på hva som har vært viktig i vinter.
Foto: Brede Bleiklie Thomassen / NRKOg de har lyktes på alle punkter: Moe Berg har løpt totalt fem løp. Tre av dem har vært på 1500 meter, og to av dem har vært 800 meter.
19-åringen sitt beste resultat er 3.33,96 på 1500 meter i franske Lievin i februar. Den svakeste tiden han har levert er 3.34,32 i Stockholm.
NRK-ekspert Vebjørn Rodal har latt seg imponere over det den unge utøveren har levert i vinter.
– Det som gjør meg veldig optimistisk på vegne av ham i løpet av vintere er at det ser ut til at han har klart å stabilisere seg på et høyt internasjonalt nivå, sier Rodal som har klokkestor tro på 19-åringen:
– Potensialet hans er å bli en internasjonal toppløper. Han er på høyt nivå allerede, og han har levert noen superløp hvor han har utmerket seg. Men at han nå leverer flere stabile løp på 1500 meter innendørs lover jo fantastisk godt, sier Rodal.
Trener Sakshaug mener at eleven har mer inne, men at de bevisst har forsøkt å opprettholde stabilitet.
– Han har jo prestert på et jevnt høyt nivå, men så har han ikke vært blant de aller beste. Men han er jo rett bak. Så det er et valg vi har tatt: Skal vi tyne sitronen maks innendørs når han er 19 år, eller skal vi holde igjen litt? Vi har holdt litt igjen, sier Sakshaug.
Ble sur – vil ikke dra til VM
Og akkurat det valget om å ikke toppe formen gjennom vinteren har irritert 19-åringen litt.
– Han har vært litt sur på meg i vinter fordi han føler at han trener for mye intervall på moderat intensitet når han skal konkurrere. Han vet jo selv at det ikke bidrar til at han greier å få ut det beste, forteller Sakshaug.
De har klart å unngå skader, men en sykdomsperiode etter konkurransen i Lievin gjør at Moe Berg kommer til innendørs-VM i Polen med litt lavere forventninger.
Håkon Moe Berg løper forsøk på 1500 meter i VM klokken 18.54 fredag:
Hvis han kunne ha valgt selv, så ville han egentlig ha dratt rett til høyden i Sierra Nevada for å gjøre seg klar til utendørssesongen.
– Det er egentlig det jeg har lyst til å gjøre nå. Jeg føler meg egentlig litt ferdig innendørs. Så VM passer egentlig ikke så veldig inn i opplegget. Men vi får prøve å skvise det gjennom uansett, på best mulig vis, sier Moe Berg.
Trener Sakshaug understreker at de må følge planen de hadde lagt. Og at Moe Berg skal få et nytt opphold i høyden etter å ha gjennomført VM.
– Jeg prøver å holde litt fast. Han mener selv at han klarer å holde god form ganske lenge, for det gjorde han i sommer. Men vi må holde på den planen som vi har lagt, og det var at hvis han kvalifiserte seg til VM, så skulle vi være med på VM, og da må vi fullføre den planen, sier Sakshaug.
FIKK SJANSEN: Håkon Moe Berg kvalifiserte seg til VM i Tokyo i september, men klarte ikke å ta seg videre fra forsøket på 1500 meter.
Foto: Heiko Junge / NTBPublisert 20.03.2026, kl. 05.17












English (US)