Tusenvis av unge jenter deler hudpleierutiner på Tiktok. Ettersom trenden fortsetter å vare, blir regimene også stadig mer avanserte.
Følger du «K-beauty-oppskriften» skal minst ti produkter sikre deg porselenlikende hud. Velger du «skin cycling» bør du dele hudpleierutinen inn i sykluser på fire dager.
Syrer, retinoler, vitaminer, oljer – listen er lang.
Selv om en rekke eksperter har advart, er det først nå at en studie har gjort en dyptgående analyse av videoenes effekt.
Dette kjennetegner videoene
Forskere har analysert videoene til 82 hudpleie-influensere på Tiktok, som typisk dukker opp i feeden til tenåringsjenter.
Studien finner flere kjennetegn ved videoene.
Skaperne av videoene er mellom sju og atten år gamle, og alle foruten én er jenter.

«Get ready with me»-videoer er mest vanlig, etterfulgt av «skin care routine» og «after school».
I gjennomsnitt inkluderer hudpleierutinene seks ulike produkter, ofte fra samme merke, og de koster i gjennomsnitt 1400 kroner.
Andre rutiner er langt mer omfattende og har mer enn ti produkter og en kostnad på over 4300 kroner.
Dessuten er flere av regimene svært tidkrevende. Noen av jentene står opp klokken 4.30 på morgenen for å fikse seg, ifølge forskerne.
Men hardt arbeid og høy prislapp til tross – har disse rutinene noe for seg?
Dette er effekten
Lege Molly Hales ved Northwestern University i USA er førsteforfatter av studien og klinkende klar i sin dom:
Unge jenter trenger ikke sånne hudpleieregimer.

– Faren oppstår når jenter får inntrykk av at dette er noe de må gjøre for å ta vare på huden sin og beskytte helsen sin, sier hun til den britiske avisen The Guardian.
Produktene vil ikke forbedre hudens helse, men i stedet trolig svekke hudens integritet over tid, ifølge forskeren.
– Risikoen forbundet med å bruke disse produktene, spesielt blant unge jenter, er langt større enn de marginale fordelene man eventuelt kan oppnå ved bruk av de aktive ingrediensene, sier hun.
Risikofylt
Forskerne fant også at mange av produktene inneholder aktive ingredienser, som for eksempel ulike syrer, som skal brukes med varsomhet.
Ingrediensene medfører risiko for irritasjon, allergisk kontakteksem og økt følsomhet for sollys, som igjen øker risikoen for å bli solbrent.
Likevel inkluderte bare 26 prosent av videoene solkrem som en del av hudpleierutinen, ifølge forskerne.

Hudlege Reza Sohrabi ved Dr. Dropin mener at studien bekrefter det alle hudleger er samstemte om:
– Det er overhodet ingen grunn til en omfattende hudrutine hos barn og de helt unge. Det er skapt blest om et behov som ikke finnes, sier han til TV 2.
Sohrabi advarer om at behandlingen potensielt kan være svært skadelig.
– At barn ned i sju års alder bruker hudpleierutiner med mange aktive ingredienser er direkte farlig trend. Det kan gi alvorlig hudirritasjon og skade hudbarrieren. Man skal la være!

Et uoppnåelig ideal
Forskerne fant også ut at det var noen fellestrekk knyttet til hvordan influenserne ser ut.
De påpeker at nesten alle innholdsskapere hadde en klar og lys hud uten synlige urenheter. De mener også at videoene ofte har referanser til ønskelige skjønnhetsidealer knyttet til det å være hvit, ifølge rapporten.
Professor Tess McPherson ved British Association of Dermatologists mener dette er problematisk.
– Vi ser definitivt en kraftig økning i antall mennesker som ønsker seg noe de kaller perfekt eller feilfri hud, noe vi vet er uoppnåelig og lite hjelpsomt – det gjør ikke folk lykkelige, sier hun til avisen.
Tvert imot mener McPherson videoene er med på å øke stigmaet knyttet til aldring, uren hud og akne.
Sohrabi er også bekymret for hvordan slike videoer kan påvirke barn og unges mentale helse.
– Videoene forteller unge at huden deres ikke er god nok som den er. Det er skadelig mentalt.
Hudlegen mener barn og unge i Norge utsettes for et stort press fra sosiale medier, som algoritmene vet å utnytte.
– Man har ikke sjans mot algoritmene. Om de merker at barn og unge er selvbevisste på huden sin, hvilket man ofte er i den alderen, så vil de få opp videoer som vil selge på dem utallige kremer og rutiner som man slett ikke trenger, sier han.
Dette er anbefalt
En talsperson fra Tiktok har gitt en generell uttalelse til flere utenlandske medier som har omtalt studien.
– Denne typen innhold er vanlig på tvers av alle medier, og forfatterne innrømmer at de ikke vurderte hvilken innvirkning det har på unges velvære, sier talspersonen til magasinet People.

Talspersonen viser også til at forskerne fant fordeler ved plattformen.
– Likevel fant de faktiske fordeler når det gjelder unges selvutfoldelse, bånd mellom foreldre og tenåringer, og bygging av et støttende fellesskap på TikTok.
Konklusjonen i studien er uansett at omfattende hudpleierutiner ikke egner seg for barn.
Men hva er det egentlig som er anbefalt for denne aldersgruppen?
Hales mener solkrem og en mild rens én til to ganger om dagen er alt som skal til. Sohrabi stemmer i.
– Det er tidkrevende og totalt unødvendig med noe annet enn solkrem på sommeren og eventuelt litt fuktighetskrem hvis huden er tørr eller man har eksem, sier han.