Advarer: – Risikoen er betydelig større

– Det tilsvarer hundretusenvis av nordmenn som bader alene i iskaldt vann, og det bekymrer oss. Å bade alene innebærer alltid en ekstra risiko, uansett temperatur i vannet, men om vinteren er risikoen betydelig større, sier Espen Borge, kommunikasjonsrådgiver i Tryg i en pressemelding.

De har gjennomført en undersøkelse i samarbeid med YouGov som viser at 40 prosent av unge har vinterbadet alene.

– Så kaldt vann kan føre til kuldesjokk og rask nedkjøling av kroppen. Å bade når temperaturen i vannet er nær null krever at man vet hva man holder på med, sier Borge.

Tryg anbefaler en rolig tilnærming til vinterbading og å gå gradvis ut i vannet, da dette gjør kroppen vant til temperaturen.

– Ha alltid noen med deg som kan følge med fra land eller bade sammen med deg. Det kan være avgjørende dersom du får problemer, uavhengig av temperaturen i vannet, sier Borge.

De anbefaler i tillegg alle som vinterbader om å ha kontroll på hvor du går ut og opp av vannet, holde badet kort og kle på den varme klær så fort som mulig og å unngå alkohol i forbindelse med bading.