Bruken av kosttilskuddet skyter i været, men ekspert er kritisk: I beste fall unødvendig, i verste fall helseskadelig

2 days ago 5

Foto: triocean / Shutterstock

Flere bruker elektrolytt-tilskudd for bedre hydrering og prestasjon. Men ifølge ekspert kan det være både unødvendig – og i noen tilfeller uheldig.

Publisert: 21.04.2026 19:30

Er du opptatt av trening og egen helse, har du sannsynligvis allerede fått med deg trenden.

For det er ikke rent få av verdens aller største trenings- og helseprofiler som promoterer elektrolytt-tilskudd.

Les hele saken med abonnement

Read Entire Article