Følelsen før start var perfekt: - Veldig sjelden at du får den opplevelsen

2 days ago 19

Ola Sakshaug og Øyvind Ytterhus Utengen har tipsene du trenger for å toppe formen.

I podkast-studio sitter ekspertene Ola Sakshaug og Øyvind Ytterhus Utengen og journalist Anne-Marit Dahl.

Anne-Marit Dahl

Publisert: 23.04.2026 12:53

I Adresseavisens podkast «Fra første skritt» gir løpetrener Ola Sakshaug og fysioterapeut Øyvind Ytterhus Utengen deg tipsene som kan gjøre løpingen enda litt morsommere.

I den fjerde av fem episoder snakker ekspertene om formtopping:

Les hele saken med abonnement

Read Entire Article