Fysisk trening blir stadig viktigere i e-sport

3 hours ago 2



E-sportutøvere trener nå som toppidrettsutøvere – og spiller mindre enn før, ifølge forskere ved Universitetet i Agder (UiA).

– Moderne spillere ser faktisk ut som atleter, sier spillforsker Tobias Scholz ved UiA.

Han peker på at fysisk trening, kosthold og hvile nå er sentrale deler av spillerutviklingen.

Ved UiAs e-sportstudium, som startet i 2022, inngår både sportsernæring og fysisk aktivitet i undervisningen. Professor Stephen Seiler leder det fysiske opplegget og trekker paralleller til tradisjonell toppidrett.

– Vi vet hvordan man skaper forutsetninger for prestasjon over tid. Nå brukes denne kunnskapen også i e-sport, sier Seiler.

Read Entire Article