Glem fem om dagen, nå er det 30 i uken som gjelder! Den gode nyheten? Sjokolade gir poeng!

1 month ago 41

Foto: Stig B. Hansen

Ny kostholdstrend sprer seg på sosiale medier. Faktisk er den være bedre for deg enn tradisjonelle råd, mener ekspertene vi har snakket med.

Publisert: 12.03.2025 19:30

– Tidligere når man har snakket om livsstilsendringer, har det vært det du ikke skal gjøre, sier Gunhild Melleby.

Kalorier er ofte den altoverskyggende bøddelen. Restriksjon er ofte den eneste og ultimate frelseren.

Les hele saken med abonnement

Read Entire Article