Henrik Bradley (34) var trøtt hele tiden og ikke fornøyd med det han så i speilet. Så skjønte han det.

Treningsreisen begynte som en jakt på resultater og bekreftelse. Så innså Henrik Bradley (34) hva som faktisk fikk ham til å føle seg bra. Moderne motivasjonsforskning viser at han er på sporet av noe.

Tilbake i 2015, da Henrik Bradley var 24 år, føltes tilværelsen som én seig oppoverbakke. En operasjon i foten og en langvarig kyssesyke stoppet all trening, studiene gikk trått og trøstespising ble en vane.

– Jeg var trøtt hele tiden og ikke fornøyd med det jeg så i speilet. Til slutt følte jeg bare: Nå er det nok, minnes han.