10 hours ago
1
Denne uken får Sør-Norge kjenne smaken av sommer. Det gjør godt for helsen, forteller professor.
Johannes Hektoen koser seg i solsteiken på mandag. Foto: Fredrik Solstad / VGFlere steder i landet får T-skjorte-vær, med temperaturer opp mot 22 varmegrader og strålende sol.
Beskjeden fra meteorolog Magnus Ovhed er klar:
– Nå må man kose seg så mye man kan.
Sitter i solveggen
En som gjør det er Johannes Hektoen.
Han sitter i solveggen på Aker Brygge og tørker et par bukser i solsteiken.
Foto: Fredrik Solstad / VG– Dette været er helt ypperlig, forteller han.
Han har fri denne uken og har planer om å holde seg ved sjøen eller i skogen.
Turister på vei til Hovedøya i Indre Oslofjord i godværet. Foto: Fredrik Solstad / VG– Forenkler enormt
– Nå kan vi legge igjen paraplyen, dra på kafé og drikke utepils, forteller Linda Ernstsen, professor i Folkehelse.
Hun forteller at vinterdepresjonen slipper tak når solen titter frem. Det er ikke uten grunn at nordmenn stopper opp i gaten når solstrålene kommer.
aJa, jeg blir et nytt menneske!bTja, noen gangercNei, det har ikke så mye å si for meg
– Vi blir ekstra glade av godt vær. Det forenkler hverdagen vår enormt, og det utvider mulighetene våre. Sollyset minner oss på sommeren vi har i vente.
Hun forteller at sollyset påvirker oss både psykisk og fysisk.
Natalia, Leo og Jairo fra Spania tok fergen ut til Hovedøya i Indre Oslofjord. Foto: Fredrik Solstad / VGKan få mer overskudd
– Døgnrytmen vår reguleres, og serotonin- og vitamin D-produksjonen økes. Det gir overskudd og bedre humør.
Det er altså ikke så rart om man kjenner seg lettere i uken som kommer.
Linda ErnstsenProfessor i folkehelse ved NTNU
Ernstsen forklarer at sol og varme kan ha god effekt på humøret når hverdagen vår blir enklere, i tillegg til at vi får tilskudd av hormoner og vitaminer som bidrar positivt til humøret.
Anne Samuelsen Buer nyter solen på vei til Nakkholmen mens turistene fotograferer. Foto: Fredrik Solstad / VG22 varmegrader
Meteorolog Ovhed forteller at onsdag blir ukens værvinner.
Mens Oslo kulminerer på 20 grader, meldes det om 22 grader i Drammen.
Kristiansand og Lillehammer kan få 19 varmegrader, mens Arendal må nøye seg med 17 grader.
Foreløpig få som badet på Sørenga bad mandag morgen. Foto: Fredrik Solstad / VGFelles for Sør-Norge er at solen skinner.
– Tirsdag, onsdag og torsdag ser ut til å bli best. Vi går mot varmere tider, men det svinger fortsatt.
Ovhed opplyser om at det vil bli kaldere mot helgen.
Sol i nord
Det er ikke hele Norge som får kjenne varmen på kroppen.
– I Nord-Norge er det vesentlig kaldere og mer nedbør. Fra Mørekysten og nordover blir det gradvis kjøligere utover uken.
Likevel er det ikke helt mørkt, for tirsdag og onsdag melder meteorologene 16 grader og strålende sol i Finnmark.
Bodø må derimot nøye seg med mandag som varmeste dag, med 12 grader.
Kan komme sludd
– Midt-Norge må forberede seg på en kjølig uke med pålandsvind og etter hvert en del regn. Det kan til og med komme sluddbyger i høyden.
Solen stråler i Trondheim i dag, med 16 varmegrader, før det vil bli overskyet de neste dagene.
– Vestlandet slipper unna den verste nedbøren. Det blir varmest i dag og i morgen, før det blir kjøligere utover uken.
.jpg)
English (US)