Hun ble brått dumpet for en annen kvinne. Nå spør hun Frode Thuen om hvordan hun kan hevne seg

Han forlot henne uten forvarsel for en annen kvinne. Nå vil hun ha råd om hvordan hun kan hevne seg.

Nylig ble jeg dumpet av min kjæreste og særboer gjennom mange år. Det kom fullstendig uten forvarsel og var et sjokk uten like, spesielt med tanke på at han hadde vært usedvanlig kjærlig og amorøs de siste månedene før han dumpet meg. I denne perioden var det nesten som om vi var på bryllupsreise når vi tilbrakte hver helg og ferier sammen. Ifølge min kloke fastlege er dette et helt klassisk eksempel på menn som er utro. De får masse erotisk energi som de tar ut hjemme.

• Les Frode Thuens svar lenger ned:

Nå i ettertid veksler jeg mellom å være veldig lei meg og rasende som et skadeskutt dyr – med hevntanker. Men jeg vet ikke hvordan jeg kan ramme ham annet enn ved å skjelle ham ut på e-post. Jeg har for øvrig også sendt rasende e-poster til damen han hadde et forhold til. Det er bare så pinlig å tenke på at de har hatt seg bak min rygg og moret seg på min bekostning. Og jeg føler meg ydmyket og nedverdiget av at han så kaldt og kynisk har vekslet mellom meg og denne andre damen.

Dersom jeg hadde mistet ham ved at han døde, kunne jeg ha sørget og savnet ham på en normal måte. Men nå må jeg – i tillegg til sorg og savn – også håndtere sviket og alle løgnene, og ting han i etterkant har gjort som jeg har opplevd som forsøk på å skade meg ytterligere.

Han påstår nå at han bare vil meg godt og kommer med mye bla, bla, bla ... Men ord uten handling har som kjent ingen verdi. Han har bedt om unnskyldning og sier at han har mistet all selvrespekt på grunn av det han gjorde mot meg, og at han ikke vet om gresset er grønnere på den andre siden. På spørsmål fra meg om hva han savnet i vårt forhold, svarer han forelskelse. Men det er jo en rus som varer i 12–18 måneder. Så jeg synes det er absurd å risikere alt han har gjort, bare for det. Samtidig lyver han lett, så jeg vet ikke hva som er sant eller ikke.

Problemet mitt er at jeg fortsatt har følelser for ham – til tross for den forferdelige måten han har behandlet meg på. Jeg prøver å fokusere på det jeg ikke har likt ved ham tidligere. Men det er så mange minner etter alle årene vi har vært sammen. Til tider klarer jeg ikke å spise eller sove.

Jeg vil gjerne ha et godt råd om hvordan jeg kan hevne meg, og deretter få lysten tilbake til å komme meg videre i livet. Jeg har alltid lest din spalte med interesse, men aldri trodd jeg skulle trenge slike råd selv!

Psykologen svarer: