4 hours ago
2
Akkurat nå
Det avslører løpestjernen på egen YouTube-kanal.
Foto: Bjørn S. Delebekk / VGChristian Dehlie Lokøy, VG
– Treningen gikk veldig bra, men så fikk jeg en liten skade i akillesen. Jeg vil ikke ta noen sjanser og få en permanent skade, sier Ingebrigsten i videoen.
Den norske løpestjernen er for tiden i Sandnes der han trener alternativt. Problemene oppsto etter at han hadde deltatt i innendørs-VM i Kina i mars, før han dro til høydetrening i Spania.
– Jeg hadde en liten irritasjon i akillessenen, veldig lik skaden jeg var ute med i en lengre periode forrige vinter, sier Ingebrigtsen i videoen.
– Jeg må dessverre utsette sesongstarten i Bislett Games, fordi jeg åpenbart ikke er så godt forberedt som jeg ønsker å være, forklarer han. I år skulle Ingebrigtsen ha løpt en engelsk mil.
Slik gikk det i fjor på Bislett Games:
Ingebrigtsen understreker at han prioriterer langsiktig helse framfor kortsiktige gevinster:
– Jeg er ikke interessert i å ta noen risiko som kan føre til kroniske problemer med akillessenen. Hovedmålet er å være klar for VM senere i år.
I stedet for løpetrening bruker han nå crosstrainer, ellipsemaskin og vannjogging for å holde formen ved like.
– Alternativ trening er ikke veldig gøy. Det er hardt, men det er bare en del av det å være profesjonell idrettsutøver, sier Ingebrigtsen.
English (US)