1 day ago
6
Dette er fysiologens seks råd.
Foto: Ronja Sagstuen LarsenPublisert: 03.07.2026 06:30
Hver uke vil våre Sprek-eksperter svare på og ta opp spørsmål om trening, kosthold eller helse. Lurer du på noe? Send inn ditt spørsmål nederst i denne saken.
Dagens tema: Mange vil både være sterke og klare å løpe fort/langt (type 10 km / halvmaraton), men opplever at kombinasjonen blir krevende. Hva er dine beste råd for å klare dette best mulig?
Les hele saken med abonnement
English (US)