Mille-Jolie (15) fikk smerter på grunn av stress: – Det ble skikkelig ille

– Det ble skikkelig ille. Jeg kunne ha vondt i hodet hver eneste dag i en uke, forteller Mille-Jolie Rød Lyche.

Hun levde et aktivt liv med en hektisk timeplan med drill, korps, teater og pistolskyting, i tillegg til skole og seminarer i helgene.

Etter hvert begynte hun å kjenne daglige hodepiner og ømhet i nakke og skuldre. Smertene ble så sterke at hun måtte oppsøke hjelp. Først dro hun til legen, som anbefalte et besøk hos kiropraktor.

Der fikk hun beskjed om at plagene trolig skyldtes stress.

Ser stadig yngre med stressplager

Mille-Jolie kom til kiropraktor Marius Johannessen ved Grenland Helsesenter i Porsgrunn. Han forteller at han ser en tydelig økning i barn og unge som kommer med smerter og muskelplager, slik som Rød Lyche.

– Det er nok den mest markante trenden vi ser i bransjen nå. Jeg ser tenåringer og barn helt ned i 10–11-årsalderen som oppsøker hjelp, sier Johannessen.

Han mener årsakene er sammensatte, men peker på at mange unge i dag står i et langt sterkere sosialt press enn før.

– Alt skal være perfekt hele tiden, sier Johannessen.

Kjenner du også på travle dager og mye tankevirksomhet?

• Her er psykiaterens ti beste tips for å håndtere stress

– Høyt tall

Norsk Kiropraktorforenings medlemmer melder om økt pågang av unge.

– Mange forteller at de møter flere barn og unge med muskel- og skjelettplager enn tidligere, sier Jørgen Nonstad Jevne, rådgiver i Norsk Kiropraktorforening.

Han understreker at foreningen ikke sitter på eksakte tall, men viser til en omfattende studie fra 2024 som viser at omtrent én av fire unge rapporterer vedvarende muskel- og skjelettsmerter.

– Det er jo et høyt tall, men ikke nødvendigvis overraskende sier Nonstad Jevne.

Flere sykehus NRK har snakket med ser flere barn og unge som kommer med smerter uten at det finnes en klar fysisk årsak.

– Vi får flere henvisninger med hodepine, magesmerter og vondt i muskler og ledd. Ofte finner vi ingenting, men det betyr ikke at barna ikke har det vondt, sier Ansgar Berg, klinikksjef for Barne- og ungdomsklinikken ved Sykehuset Telemark.

Han mener mange unge lever i en hverdag preget av stress og uro – og at det setter seg i kroppen.

Berg er bekymret for konsekvensene.

– Vi risikerer at flere unge faller utenfor.

Også ved Oslo universitetssykehus, Haukeland universitetssjukehus og Universitetssykehuset i Nord-Norge ser leger den samme utviklingen.

Barnelege Elin Drivenes ved UNN sier at det ikke nødvendigvis handler om at barn og unge lever hektiske liv men at det handler om forventninger til hva man skal mestre.

– Det handler ikke om å ha for mye å gjøre, det handler om å oppleve at jeg ikke får til, eller ikke hører til, eller at jeg ikke er flink nok, rett og slett.

Sykehusene har tatt grep:

• I Telemark skal de begynne å møte de unge pasientene på en ny måte med et team bestående av sykepleier, lege, psykolog og fysioterapeut.
• I Bergen har de opprettet egne mestringsprogram for unge som har vondt – uten at det finnes noen sykdom å behandle.

– Vi må slutte å bare lete etter én diagnose. Dette handler ofte om hvordan man har det – hjemme, på skolen, i livet sier Berg.

Aldri avkoblet

Mille-Jolie mener sosiale medier og konstant tilgjengelighet spiller en stor rolle for at hun blir stresset.

– Jeg føler meg ikke avslappa når jeg sitter og skroller. Man får en varsling, svarer på en melding og må alltid være til stede.

Hos kiropraktoren fikk hun hjelp til å løsne spenninger, men også til å forstå hvordan stress kan sette seg fysisk.

Nå har hun blitt mer bevisst på hva som stresset henne.

– Jeg har blitt flinkere til å koble av på telefonen og legger den vekk før jeg legger meg.

Hun har også kuttet ned på aktivitetene sine, og gjør nå bare teater ved siden av skolen.

Foto: Theo Aasland Valen / NRK

Foto: Theo Aasland Valen / NRK