Nabostøy påvirker både følelser og atferd

3 hours ago 1



Lyden av naboen som krangler, barn som bråker, tur på badet, private lyder fra soverommet – det skaper stress. Nabostøy påvirker oss og kan være et helseproblem.

 Sara Johannessen Meek / NTB
PLAGSOMT: Kroppslyder som snorking, hosting og nys, er også høyt på listen over lyder folk hører hos naboen. Stønn og rop, lyder med knirking og banking på grunn av en seksuell aktiviteter vekker pinlighet på vegne av naboen. Foto: Sara Johannessen Meek / NTB

Publisert 12.10.2025 10:21

Støy mellom leiligheter er ikke uvanlig i eldre leiligheter. Det gjelder spesielt i trebygg der man kjenner skrittene og trinnlyd i gulvene. Men dette er også et problem i nye leilighetsbygg. 

Ofte er det nabostøy vi blir påvirket av, ikke trafikkstøy og lyd utenfor bygningen.

Nabostøy påvirker helse, følelser, atferd, personvern og forholdet vårt til andre, sier førsteamanuensis Ayca Sentop Dumen ved NTNU, er som ekspert på lyder og akustikk, til NTB.

– Vi trenger klarere merking av lydklasser for boliger. Dette burde være standard i dag når man kjøper og selger boliger på linje med at boliger er energimerket, sier Dumen.

Hun står bak en forskningsrapport som handler om nabostøy i flerboligbygg og behovet for bedre merking av boliger.

Klasse C for lyd

Når nye leiligheter bygges i dag, brukes det oftest C-klasse som er minimumsstandard for nye bygg. Når det skal gjennomføres kontroll før ferdigattest, så er det ikke krav om at dette skal gjennomføres med sjekk av lyd og akustikk.

For de aller fleste av oss er boligen vi kjøper, det mest kostbare og kanskje det viktigste innkjøpet vi gjør. Det handler om å beskytte forbrukeren som skal kjøpe eller leie bolig.

 Berit Roald / NTB
LIVLIG: Antallet klager på nabostøy gjaldt lyden av naboen, dyr, musikkanlegg og barn. Foto: Berit Roald / NTB

Til forskningsmagasinet Gemini, som dekker NTNU og Sintef, beskriver forskeren at vi har gode reguleringer og standarder. Den omtales i Norsk standard (NS). 

En utfordring er likevel at dagens byggtekniske forskrift fortsatt viser til den eldre standarden fra 2012. 

Den reviderte standarden ligger ubrukt og har fortsatt ikke vedtatt og tatt i bruk. Den nye standarden tar bedre hensyn til lave frekvenser – lyder som er særlig viktige for eksempel ved fottrinn eller musikk med bass.

Hver bygningstype har fire lydklasser, der A gir best lydforhold og D dårligst.

– Allikevel bygges de fleste bygg med C-klasse, som er minimumskravet for nye bygninger. Forklaringen er nok at mange utbyggere ikke bryr seg om å legge ekstra penger i en A-klasse. Det er jo uansett ikke synlig, sier Dumen til Gemini.

Lyd fra sengen

– Jeg telte lydene som blir omtalt i rapporten vår. Blant det som nevnes oftest, er toalettlyder og forskjellige lyden fra naboen, fottrinn og musikk, sier hun.

Under forskningen samlet hun inn de forskjellige lydene som ble omtalt i 700 kommentarer knyttet til en diskusjon om nabostøy for folk som bor i leilighetsbygg. Alle kommentaren er hentet fra sosiale medier i Danmark.

I kommentarene beskrives lyden av snakk, skrik, rop, latter og synging. I tillegg krangling og diskusjoner. 

Kroppslyder som snorking, hosting og nys, er også høyt på listen over lyder folk hører hos naboen. 

Videre kommenteres lyd av barn, musikk, fest, skramling på kjøkkenet, støvsuging og lyder fra toalettet og sus i rørene.

Reaksjonene er gjerne at man klandrer naboen for å ikke ta hensyn når det gjelder musikk, drilling og hamring. Spesielt hvis det er på uheldige klokketider.

– Naboen unnskylder mer og gir isteden bygget skyld når det gjelder for eksempel lyder fra sengeaktivitet med stønn og rop, lyder med knirking og banking på grunn av en seksuell aktiviteter fra enten en partner eller solo. Det samme gjelder krangling og aggressive lyder. Da blir det gjerne uttrykt en flauhet og pinlighet på vegne av naboen, skriver forskeren Dumen i rapporten.

Helseplager

Nabostøy kan gi stress som kan påvirke helse og påvirker negativt relasjonen til naboene. 

Man har sett forskjellige helseproblemer, økt psykiske problemer som angst, stress og depresjon, søvnvansker, hodepine og migrene, redusert livskvalitet, tretthet, hjerte- og karsykdommer, fordøyelsesproblemer og andre smerter.

I materialet med kommentarene uttrykker noen at hvis man kan høre informasjon man helst ikke vil høre, så kan naboen også selv høre hva du selv sier.

– Mye handler om informasjon vi ikke vil ha, som gjør at vi forestiller oss hvordan de andre er basert på hva vi hører. Men vi har selv rett til å bestemme hvor mye privat informasjon vi vil dele, og hvordan vi ønsker å fremstå overfor naboene våre, sier hun.

Flere forskningsrapporter viser at det ikke er uvanlig at nabostøy skaper konflikter som er vanskelig å løse.

Read Entire Article