Den er slitsom, utmattende og langtekkelig, og herjer med flere og flere av oss.
Botaniker Marith Grønbech står i Botanisk hage i Oslo og gjør noe veldig provoserende: Hun rister på raklene til et hasseltre.
– Disse er tomme for pollen.
Pollenet er allerede på frifot.
Det er nemlig den tiden på året igjen.
Botaniker Marit Grønbech sjekker om det er mer pollen i raklene.
Foto: Tom Balgaard / NRKTiden som er elsket av mange.
Men som også er hatet av rundt én million nordmenn, som nok en vår må finne frem pillebrettene og nesesprayen.
Jo bedre samfunn, jo verre allergi
Samtidig som Grønbech rister på raklene, sitter to analytikere på NTNU i Trondheim og følger nøye med på hvordan pollenstøvet brer om seg.
Pollenanalytikere Hallvard Ramfjord og Tor Einar Brobakk.
Foto: Erlend Lånke Solbu / NRKPollenet i seg selv er ufarlig.
Problemet er bare det at immunforsvaret til mange misforstår når pollenet trenger gjennom slimhinnene våre.
– Pollenet oppfattes som en inntrenger på like linje med bakterier og virus. Da får du en feilvirkning og kroppen reagerer. Da dannes motstoffer inni kroppen som slår ut i form av symptomer, sier pollenanalytiker Hallvard Ramfjord.
Slimhinnene hovner opp, øynene klør og pusten blir tung.
Kroppen tror den er syk.
Pollenanalytiker Tor Einar Brobakk analyserer pollen.
Foto: Erlend Lånke Solbu / NRKBare de siste 30 årene har Europa fått dobbelt så mange pollenallergikere.
– Det paradoksale er at jo mer utviklet samfunnet blir, jo mer steriliserte vi blir, jo mer allergiske blir vi, sier Ramfjord.
En finsk studie har sammenlignet høysnue blant skolebarn på russisk og finsk side av grensen.
Barna, som levde i et mindre sivilisert samfunn på russisk side, var langt mindre allergiske enn barna på finsk side.
En hypotese er at vi ikke blir like herdet som før.
Er vi for lite i naturen og for renslige? spør forskere seg.
Den lille røde hunnblomsten på Hasseltreet er klar til å fange pollenkorn som kommer flyvende med vinden.
Foto: Tom Balgaard / NRKSelje er neste pollenspreder i kalenderen, her med sine klassiske gåsunger.
Foto: Tom Balgaard / NRKSvartor med hannplanten sine rakler.
Foto: Tom Balgaard / NRKBåde hann- og hunnplanten bor i samme tre.
Hassel i blomst i Botanisk hage på Tøyen i Oslo.
Foto: Tom Balgaard / NRK
En lang, lengre sesong
Pollensesongen starter også tidligere enn før, ifølge pollenanalytikerne på NTNU.
Klimaforandringer får skylden. Analytikerne har data tilbake til 1980-tallet.
Pollenanalyse i et laboratorium. Mikroskopbilde viser pollen fra Hassel (venstre) og Or.
Foto: Erlend Lånke Solbu/NRK/Trond Einar Brobakk– Du har selvfølgelig trender. Plutselig kan det komme en kald vinter igjen, men vi ser er at sesongen starter stadig tidligere. Det har betydning, for slutten på sesongen er lik. I august er sesongen ferdig, sier han.
Norges Astma- og Allergiforbund mener samfunnet må forberede seg på mer allergi i årene fremover. Fravær, medisiner og sykemeldinger er dyrt.
Maratonen starter for mange allerede når or og hassel blomstrer. Deretter bryter selje ut, og rundt påsketider bryter verstingen ut: Bjørk.
Foto: Tom Balgaard / NRKBlant annet mener forbundet at mer presis pollenvarsling blir nødvendig.
I dag baseres pollenvarselet på informasjon fra 12 pollenfangere rundt om i Norge.
Pollenfanger på NTNU.
Foto: Erlend Lånke Solbu / NRK– Vi trenger omtrent 50 % økning i kapasiteten på pollenfellene. Både i omfang og presisjon. Bedre varsling gir folk mulighet til å starte med medisiner tidlig, sier politisk rådgiver Daniel Masvik i Norges Astma- og Allergiforbund.
Han etterlyser også bedre utstyr for helsepersonell.
– Det er kjempeviktig at helsepersonell får tilstrekkelig utstyr og kompetanse til å stille en diagnose tidlig, sier han.
Hva kan en pollenallergiker gjøre?
Er du pollenallergiker eller er kollega til noen? Da kan disse tipsene fra Norges Astma- og Allergiforbund være nyttig:
Tips og råd i pollensesongen
- Følg med på pollenvarslingen
Ta medisinene i tide etter anvsining fra lege. Begynn før symptomene kommer.
- Ta hensyn til egen allmenntilstand
Vær forsiktig med hard trening utendørs. Alkohol kan gjøre symptomene verre.
- Vask ansikt og hender når du har vært ute
Skyll håret og skift putetrekk før leggetid. Det hjelper også å dekke til håret og å bruke solbriller ute.
- Unngå lufting når pollenutslippet er størst
På dager med fint og varmt vær vil det også være mye pollen på kvelden. Luft sent på kvelden eller natten til tidlig på morgenen. Tørk klær inne.
- Vask mer
Vasking kan redusere mengden pollenpartikler som fester seg på overflater og i tekstiler. Pollen fester seg også lett til støv og virvles opp.
- Skift filtre i ventilasjonssystemer
Gjør dette før og etter pollensesongen. Hold bilens dører, soltak og vinduer lukket, og sjekk om du må skifte pollenfilter i bilen.
- Børst kjæledyrene
Børst og vask kjæledyrene dine utendørs.
- Informer omgangskrets og arbeidsgiver
Gi beskjed om at du har pollenallergi slik at de forstår, kan ta hensyn og tilrettelegge. Studenter kan søke om forlenget eksamenstid.
- Ta ferie fra pollensesongen
Dra høyt til fjells, til kysten eller til utlandet der hvor spredningen kan være mindre.
- Pollenmaske
En pollenmaske som dekker nese og munn minsker innånding av pollen
Publisert 24.03.2025, kl. 21.55