Rooths vei tilbake: Varsler comeback snart

Markus Rooth (24) sier han er sterkere nå enn før skaden.

Markus Rooth under et pressetreff på Bislett i forbindelse med at Norges Friidrettsforbund og Coop Extra har inngått et syv års langt partnerskap. Foto: Fredrik Varfjell / NTB

Rooth tok Norge med storm med OL-gullet i Paris i 2024. Og det er faktisk sist han gikk en tikamp.

24-åringen fikk nemlig aldri kjempe om VM-gullet i Tokyo i fjor. Rooth skadet kneet stygt på den siste stavtreningen før avreise til Japan.

Skaden inntraff i det ytre leddbåndet og bak på muskelfestet på utsiden av kneet. Rooth var gjennom en operasjon sent i august.

Ni måneder senere går opptreningen svært bra, rapporterer han.

– Fysisk er jeg bedre enn jeg var før jeg opererte, sånn styrkemessig. Kondisjonen er også overraskende bra. Det trodde jeg skulle være noe av det som hang mest igjen, men den er fin, sier en motivert Rooth til VG.

Opptreningen har gått omtrent som estimert, kanskje til og med litt raskere.

– Ja, i perioder enda raskere. Men vi har prøvd å holde oss til planen, for det er en tidsbegrensning på et bånd som skal gro. Det handler ikke nødvendigvis om hvordan jeg føler meg. Så det har vært min største kamp i perioder: at jeg har følt meg mye bedre enn det jeg har fått lov til å vise på en måte ... Så da har pappapappatrener Espen Rooth hatt en jobb å gjøre med å holde meg igjen, så det tror jeg han har følt på i perioder, sier Rooth og ler.

Foto: Fredrik Varfjell / NTB

Friidrettsprofilen haster ikke med et fullt comeback i tikamp denne sesongen. Han holder seg til planen om å ikke rekke EM 10–16. august.

Men et comeback i enkeltøvelser nærmer seg.

– Jeg håper jo i hvert fall på å få kasta litt diskos, det gjør jeg jo stort sett alltid. Og så får vi se hvilke andre øvelser som blir relevante og hvilke konkurranser selvfølgelig, sier Rooth og fortsetter:

– Men det å konkurrere i enkeltøvelser i løpet av sommeren har jeg veldig lyst til. Og så får vi se om jeg rekker en tikamp sent på sesongen i år eller om det blir neste år. Det er liksom ikke så farlig. Det vil de neste ukene vise, tenker jeg.

Markus Rooth og pappatrener Espen Rooth er svært langsiktige og systematiske i treningsarbeidet. Allerede i fjor nedjusterte de treningsmengden bitte litt – med tanke på at Rooth vil ha en lang karriere og delta i OL i 2036.