Trener du styrke? Disse apparatene elsker eksperten – dette kaller han «skikkelig dårlig».

4 days ago 18

Foto: Dan P. Neegaard / Aftenposten

Foto: Dan P. Neegaard / Aftenposten

Hva gir egentlig best treningsutbytte? Skulderpress?

Celina Therese Ekholt

Publisert: 29.05.2026 06:30

De fleste treningssentre tilbyr utallige apparater for små og store muskelgrupper. Men gir noen bedre treningsutbytte enn andre?

Dette spørsmålet stilte vi Gøran Paulsen ved Olympiatoppen.

Les hele saken med abonnement

Read Entire Article