Amund (23) har OCD: – Mer normalt enn folk tror

– Folk forbinder det veldig med å ha system på ting, å ha det helt ryddig eller vasket hele tiden. For meg så handler det om så mye mer, sier influencer Amund Pettersen (23) til VG.

– Systemer kan ligge i alle situasjoner i hverdagen.

Amund har slitt med OCD siden ungdomsskolen.

– Jeg skjønte at det var tvangstanker, så jeg dro til legen. Da fikk jeg bekreftet at det var det jeg slet med.

Tvangslidelse (OCD)

• Tvangslidelse kjennetegnes av tilbakevendende ubehagelige og uønskede tanker eller tvangshandlinger.
• Tvangslidelser (OCD, obsessive-compulsive disorder) kan behandles.
• Tvangstankene og -handlingene opptrer så ofte og så intenst at det i vesentlig grad går utover hverdagen, og for mange opptar dette mange timer hver dag.

Kilde: Helsenorge

Selve diagnosen fikk han ikke før i 2021, da hadde fastlegen henvist ham til DPSDistriktspsykiatrisk senter er en del av spesialisthelsetjenesten innen psykisk helsevern..

– Det gjorde egentlig ikke noe forskjell. Jeg visste jo at det var tilfelle hele tiden. Men jeg følte ikke at jeg hadde det som folk forbinder med OCD, slik folk beskriver det.

Han forteller at tvangstankene viser seg i mange hverdagslige situasjoner.

– Å ta en dusj kan ta litt tid, da kan ting stokke seg. Andre eksempler er når jeg skal stå opp og kle på meg. Jeg får for meg et mønster og må få gjort det mønsteret før jeg får lagt meg.

– Ritualet, for eksempel rekkefølgen på ting, kan også endre seg, så det gir kanskje ikke mening for de som er rundt.

Når han skal legge seg kan han oppleve at han må legge fra seg mobilen opp til flere ganger.

– Den må for eksempel legges ned på en viss måte før jeg får sove. Det er en ro jeg vil ha og det å følge tvangstankene gir en ro.

I perioder kan dette påvirke hverdagen i stor grad, ofte blir symptomene verre om vinteren sammenlignet med om sommeren.

– På sitt verste kan det påvirke flere timer av dagen. Det kan være veldig slitsomt.

Skjult lidelse

Bjarne Hansen, professor ved UiB og leder for BCBPBergen Center for Brain Plasticity (BCBP) benytter effektive og konsentrerte behandlingsformater for å belyse flernivåmekanismer i hjernens plastisitet. Denne kunnskapen er blant annet relevant for utvikling av fremtidig terapi. ved Helse Bergen, forteller at de mest typiske symptomene er tanker knyttet til smitte eller sykdom, vaskeritualer og skjekketvang.

– Rundt en prosent har OCD til enhver tid. Det er cirka like mange menn og kvinner som har det.

– Noen er redd for at det skal skje en ulykke, sykdom eller død hvis de ikke gjennomfører tvangstanken, mens noen ikke takler følelsene de får av å ikke gjøre det. De har det samme problemet, men med litt ulikt utseende.

<-Bjarne Hansen

Professor ved UiB og leder for BCBP ved Helse Bergen

Hansen sier at de fleste kan bli frisk eller mye bedre i løpet av kort tid med riktig behandling.

– Den beste behandlingen er eksponeringsterapi tilpasset OCD. Du bør oppsøke hjelp hvis det er plagsomt og hindrer deg i å leve det livet du ønsker. Noen, som ikke får behandling, kan gå tiår uten å bli bedre.

Ofte blir det kalt den skjulte lidelsen.

– Ofte er det ressurssterke folk som bruker mye krefter på dette, og skjuler det for omverdenen.

– Men for nær familie har det ofte negative konsekvenser. Familien blir ofte dratt inn i et system og konsekvensene for pårørende er vanligvis betydelige.

– Har følt meg alene

Over tid har Amund Pettersen lært seg å håndtere tvangslidelsen i den grad det er mulig.

– Det var verst i starten. Da skjønte jeg ikke hvordan jeg skulle takle det. Men jeg skulle gjerne ha kommet lenger, men jeg vet ikke om jeg kommer til å klare å bli helt kvitt det.

Foto: Gøran Bohlin / VG

23-åringen sier at familie, venner og kjæresten har stor forståelse for det han opplever.

– Jeg bor med kjæresten min og hun takler det fint. Hun skjønner hva det er.

Nylig delte Amund sin historie i en video på TikTok, der han har 150.000 følgere. Han var nervøs før han la den ut.

– Jeg har tenkt på om jeg skulle dele det i et år. Det var til slutt kjæresten min som oppfordret meg til å gjøre det. Reponsen har vært god og mange kjenner seg igjen.

Amund sammen med kjæresten Mariell. Foto: Privat

Han forteller at han aldri har hatt noen som han har sett opp til som har snakket om OCD eller kjent noen som har slitt med det samme.

– Jeg har følt meg alene siden jeg fikk det, men det er mer normalt enn folk tror.