– Elendige for kroppen, sier fotterapeut. Det er spesielt én egenskap som trekkes frem som problematisk.
Publisert: 15.07.2025 19:03
Kortversjonen
- Fotterapeut Eli Kristensen kritiserer Hoka-skoene for å låse føttene og advarer mot å gå langt i dem.
- Fysioterapeut Simen Schei Eikbu får også blandede tilbakemeldinger, mens kiropraktor Pål E. Andersen synes de fungerer greit som arbeidssko.
- Hoka-importør Calle Nordberg forsvarer skoene og stoler på produsentens eksperter for videre utvikling.
Sammendraget er laget ved hjelp av kunstig intelligens (KI) og kvalitetssikret av Aftenpostens journalister.
Det hele begynte da Dagbladet-kommentator Sigrid Hvidsten totalslaktet Hoka-skoene for estetikken. «Damebind med skolisser» og «den styggeste skotrenden som har hjemsøkt vårt land siden Crocs» kalte hun dem.
Men nå får de folkekjære skoene passet sitt påskrevet av eksperter for mangelen på kvalitet.
– Som biomekanisk biomekaniskBiomekanikk omfatter de mekaniske kreftene som er spesielt knyttet til muskel-skjelettsystemet. Kilde: Store norske leksikon- og fotterapeut, må jeg dessverre få lov til å si «på forskningsmessig grunnlag», at de er elendige for kroppen, sier Eli Kristensen ved Grefsen fotterapi.
Ikke gå 10.000 steg
Fotterapeuten Kristensen forteller at pasientene hennes har et elsk/hat forhold til Hoka-skoene. Hun mener selv at man fint kan gå en tur i butikken med skoene.
Problemet er når folk skal bo i dem hele tiden.
– Ikke gå 10.000 steg om dagen i dem. Da kommer plagene i resten av kroppen.
Hun forklarer at de tykke sålene har for mye demping som gjør at føttene ikke aktiveres slik de er ment til å gjøre, men at de istedenfor låses:
– Ingen bevegelse, ingen rotasjon, ingen blodsirkulasjon. Det går ut over venepumpenvenepumpenEn mekanisme i beina som hjelper blodet å strømme tilbake til hjertet. i leggen, hoftene, korsryggen, prolapser. Alt egentlig.
Kristensen mener at man gjør seg selv en stor bjørnetjeneste dersom man bruker disse skoene til å gå flere tusen skritt med, og hun ser med bekymring at flere skomerker følger Hoka-trenden med tykke og myke såler, fordi man ser at det selger.
Reduserte smerter
Fysioterapeut Simen Schei Eikbu har jobbet med det norske innebandylandslaget, Vålerenga fotballklubb og profesjonelle utøvere i klatring, tennis og løping.
Han forteller at også han har fått blandede tilbakemeldinger om Hoka-skoene.
– Noen opplever reduserte smerter i knær mens andre synes de blir for brede og klumpete.
Når det gjelder materialet, mener Eikbu at de er for dårlige.
– De slites enkelte steder allerede etter et par uker.
– Ikke mindre gode enn andre
Pål E. Andersen er kiropraktor og driver sin egen klinikk.
– Jeg har en aversjon mot alt som plutselig blir veldig populært, mer av snobberi enn noe annet, forteller han i en e-post til Aftenposten.
Men en dag, for noen år siden, kjøpte han seg Hoka-sko.
– De fungerte fint og jeg fikk et par nye på reklamasjon når sålen løsnet.
Han var fornøyd med skoene som arbeidssko, men ville ikke brukt dem privat, med hensyn til estetikk og gangart, som han sier.
– Konklusjon: Hoka traff en nerve. Noen ganger blir til og med den «stygge» andungen populær. Men ja, de er ikke mindre gode sko enn andre på markedet.
– Ubehagelig, upraktisk og smertefullt
– Skjønner at det er mange som mener mye om Hoka-sko om dagen, skriver Hoka-importør Calle Nordberg i en melding til Aftenposten.
Han påpeker at hvor mye demping som er bra for bein og føtter, er en gammel og evig diskusjon.
– Det finnes helt sikkert argumenter for at man alltid bør gå – eller løpe – barføtt, eller med minimal demping.
Utfordringen er bare, ifølge Nordberg, at dette er svært ubehagelig, upraktisk og smertefullt for de aller fleste.
– Da blir det gjerne slik at folk velger å bruke gode sko i stedet.
Når det gjelder kritikken fra fagfolkene, forteller Nordberg at de lener seg hundre prosent på Hokas egne biomekaniske fageksperter.
– Så snakker vi fortløpende med mange fagmiljøer i Norge for å få tilbakemeldinger og innspill til forbedringer. Herunder leger, fysioterapeuter og selvfølgelig aktive løpere.
Et personlig valg
En fagperson som Hoka-importøren har rådført seg med, er Marius Engen. Han er manuellterapeut med erfaring fra Storhamar hockey og kvinnelandslaget i ishockey.
– Jeg anbefaler Hoka-skoene til mange pasienter. For de jeg jobber med, så er det jo akkurat dempingen som er veldig bra. Spesielt på kne, hofter og rygg. Du får mye mindre slag opp i ryggen når du går.
Engen påpeker samtidig at sko er et personlig valg. Det finnes ikke én type sko som funker for alle.
– Det er veldig individuelt, og vanskelig å komme med bastante svar, avslutter han.