Han var «jojotrener». Svaret på to spørsmål avgjør om du klarer å holde deg fysisk aktiv over tid, ifølge professor.

1 hour ago 2

Mikael Kaspersen Kinnestad har snudd opp ned på livet. Nå har han ikke lenger noen problemer med å opprettholde en aktiv livsstil.

Mikael Kaspersen Kinnestad var tidligere «ekspert» på å starte med trening, for så å gi seg etter kort tid.

Publisert: 03.02.2026 19:30

– Jeg bestemte meg mange ganger for å gå i gang med trening og spise sunt, uten å lykkes, sier Kinnestad.

Det var ønsket om raske resultater som felte ham.

Les hele saken med abonnement

Read Entire Article