Hjalp livløs person på treningssenter: – Du skal ikke dø nå

– Det var egentlig ikke så mye tid til å tenke. Jeg gikk inn i en slags autopilotmodus med én gang.

Det sier Jonas Ali Ghanizadeh om besøket på treningssenteret på mandag.

Han skulle bare gjennom sin vanlige treningsrutine, men der lå det en livløs person på gulvet.

Det eneste som for inn i hodet hans var:

– Nå bare gønner jeg på.

Han rakk ikke å bli redd underveis. Det ble han ikke før etter det hele var over.

Det var så mye adrenalin i kroppen at han heller følte på et sinne.

– Nei, du skal ikke dø nå, tenkte Ghanizadeh mens han hørte at ribbeina knakk under hendene hans.

Etterpå var han rystet, men han fortalte om hva som hadde skjedd på sosiale medier.

Der blir han hyllet av leger, ambulansearbeidere og andre som har opplevd lignende.

– Ikke tid til chat-GPT

Jonas er ikke en hvem som helst på sosiale medier. Før valget var han politikeren med størst følgerskare på TikTok.

Derfor ville han bruke plattformen til å komme med det han anså som et viktig budskap.

– Dette kan skje når du er på bussen eller på gymmen. Da må du kunne førstehjelp. Ellers så kan det bli siste økta til en person noensinne, sier MDG-politikeren.

Flere har reagert positivt på innlegget til Jonas på TikTok, der kommentarene haglet inn:

Han mener at selv om du har tatt førstehjelpskurs før, er det er viktig at man får en oppfriskning.

– Man kan enten fryse til og ikke få gjort noen ting. Eller så kan man bruke det som sitter i muskelminnet med en gang, sier Ghanizadeh.

Da gjelder det å vite at det viktigste er å handle, og det raskt, påpeker trondheimspolitikeren fra Hønefoss.

– Det er ikke tid til å begynne med chat-GPT eller Google for å finne ut av hvordan man gjør det, sier han.

Kun halvparten handler

Administrerende direktør i Røde Kors førstehjelp, Fredrik Andre Aasebø, har også sett hva Ghanizadeh har lagt ut på nett. Han mener hønefossingen gjorde alt riktig.

– Han handlet raskt, ringte 113 umiddelbart og startet hjerte- og lungeredning. Samtidig beskriver han på en svært realistisk måte hvordan en slik situasjon oppleves, sier Aasebø.

Han mener at alle burde tenke som Ghanizadeh. Men det er kun halvparten av oss som gjør det, viser en undersøkelse som Røde Kors har utført tidligere i år.

– Over halvparten sier de nøler med å hjelpe i en krisesituasjon – ikke på grunn av manglende kunnskap, men fordi de er redde for å gjøre vondt verre, skriver Røde Kors.

Nøkkelfunn fra undersøkelsen:

• 56 % er redde for å gjøre feil.
• 41 % sier de er usikre på hva de skal gjøre ved en nødssituasjon.
• 43 % frykter å gjøre vondt verre.
• Bare 80 % vet at unormal pust og bevisstløshet betyr at man må starte hjerte-lunge-redning (HLR).

Der kommer det også frem at rundt halvparten av befolkningen ikke vet hvor mange brystkompresjoner og innblåsinger man skal gjøre under en livredning.

Aasebø mener også at flere burde kunne det og oppfordrer alle til å friske opp kunnskapen jevnlig.

– Hjerte-lunge-redning redder liv, og kunnskap om antall kompresjoner og innblåsinger er en viktig del av det.

Røde Kors tilbyr gratis digitale kurs i førstehjelp flere ganger i året, og er åpne for alle.

Oppskriften på førstehjelp

Det finnes mange ulike akutte situasjoner hvor en må handle raskt. Og i visse situasjoner, er det helt kritisk at man tar riktig valg.

Einar Irjan Ananiassen, seniorrådgiver i Røde Kors, understreker at det viktigste er å varsle omgivelsene og ringe 113.

– Få kontroll på om personen er våken eller ikke, og på om vedkommende puster normalt. Om personen puster, men ikke responderer, plasser personen i sideleie og gi frie luftveier.

Man skal man passe på at vedkommende ikke blir kald, og følge med på pusten frem til ambulansen kommer på stedet.

Men hva skal man absolutt ikke gjøre, ifølge Ananiassen?

• Man skal ikke utsette å ringe 113, fordi man er usikker på om det er alvorlig nok
• Man skal ikke forlate personen som er dårlig, for å lete etter kvalifisert helsepersonell. Rop heller på hjelp
• Ikke la det være opp til personen som er dårlig, om man skal ringe 113
• Ikke glem å ivareta kroppstemperaturen til den som trenger førstehjelp

Og hva er den vanligste feilen som gjøres?

Det har ikke Røde Kors konkrete data på, men de opplever oftere disse feilene:

• Lar være å sjekke pusten grundig før man plasserer i sideleie
• Lar være å kontrollere pusten etter at personen er i sideleie
• Glemmer å ringe 113
• Lar hjertestarteren gå ut på dato (gjelder også batteri og elektroder)

Håper stoltheten kommer

Da Ghanizadeh la ut innlegget på TikTok, visste han ingenting om hvordan det hadde gått med personen han forsøkte å hjelpe.

Adrenalinet hadde lagt seg, men han var fortsatt preget av hendelsen.

– Det er jo da følelsen av redsel og alt sånt kommer. Når ambulansepersonellet har tatt over, og det ikke lenger er bruk for deg, sier han.

Nå har han avtalt en time hos Helse-Stavanger, som driver med oppfølging av førstehjelpere.

I tillegg ble han kontaktet av et familiemedlem til den han hjalp. Da fikk han vite at han faktisk klarte å redde personen som var bevisstløs.

– Jeg er glad for å høre at de fortsatt har en pappa og bestefar, sier Ghanizadeh.

Selv om han ikke har klart å riste av seg den ekle følelsen fra nødssituasjonen, håper han at stoltheten kommer når han har fått bearbeidet hendelsene.