Hvor mye kan jeg drikke uten å ødelegge for treningen? Studie viser effekten av ulike mengder alkohol.

1 hour ago 2

Dette svarer fysiolog Helene Høimyr.

Helene Høimyr er fysiolog og personlig trener.

Publisert: 28.11.2025 06:30

Hver uke vil våre Sprek-eksperter svare på og ta opp spørsmål om trening, kosthold eller helse. Lurer du på noe? Send inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Dagens tema: Hvor mye kan jeg skeie ut i julebordssesongen uten å herpe treningen?

Les hele saken med abonnement

Read Entire Article