12 hours ago
2
En ny, heftigere variant sprer seg nå. Helseekspertene har en tydelig oppfordring før julemiddagen.
Publisert 17.12.2025 07:02 Sist oppdatert 3 minutter siden
Jula nærmer seg med stormskritt. Samtidig sprer influensaen seg raskt.
Det er ventet at smitten vil øke, når mange skal samles rundt middagsbordet.
Nå er det flest barn og unge som smittes. Det kan utgjøre en fare for eldre, sårbare besteforeldre.
– Vi står foran noen uker med betydelig mer influensa i omløp enn vanlig for årstiden. Vi venter videre økning inn mot jul, sier helsedirektør Cathrine Marie Lofthus.
Anbefaler munnbind
Det er en annen variant av influensa som sprer seg i år, H3N2-varianten.
– H3N2 rammer ofte eldre spesielt hardt, og effekten av vaksinen er ofte lavere enn ved H1N1.
Det sier overlege i infeksjonsmedisin, Frank O.D. Pettersen, ved Oslo universitetssykehus (OUS).
– Vi har daglige innleggelser på grunn av influensa og ser en økende trend, sier Pettersen.
Nå er Oslo blant stedene der viruset sprer seg raskest. Det samme gjelder Bærum.
Smittevernoverlege, Bjørg Dysthe, forteller at mange barn i barnehager og skoler er smittet nå. Fremover ventes det at flere eldre smittes.
Både Pettersen og Dysthe minner om reglene fra pandemien.
– Hvis du får influensasymptomer, bør du holde sengen. Hvis du må ut, bør du bruke munnbind, sier Pettersen.
Er du eller noen du kjenner rammet av mye influensasmitte? Da vil TV 2 gjerne snakke med deg! Ta kontakt her.
Advarer mot besøk
Smittevernoverlege minner også om avstand, håndhygiene og hostehygiene, og ikke minst å:
– Holde seg hjemme når en er syk, og i hvert fall ikke oppsøke sårbare om det kan unngås, sier Dysthe.
Det er spesielt de sårbare hun mener en må tenke ekstra på denne julen.
– Å omgås sine nærmeste i julen er for de fleste helsebringende, men om en er uheldig og blir smittet bør personer i risiko for alvorlig sykdom oppsøke lege, sier smittevernoverlegen.
Helsedirektoratet anbefaler å unngå besøk hvis man er syk.
– I juletiden, når influensa sirkulerer mer og rammer eldre hardere, er ekstra omtanke viktig. Vaksinasjon er det viktigste tiltaket og det er ikke for sent. Unngå besøk ved symptomer og vær nøye med håndhygiene, sier helsedirektør Cathrine Marie Lofthus.
Overlege ved Folkehelseinstituttet, Ingvild Fjeldheim, sier det er lurt å ta noen forholdsregler:
– Det er ingen grunn til å avlyse julefeiringen med eldre, men man bør ta noen forholdsregler dersom man har luftveissymptomer og skal være sammen med eldre personer, sier Fjeldheim.
Hun også peker på gode hostevaner, håndhygiene, og anbefaler å holde avstand eller bruke munnbind for å unngå smitte.
Influensa hos eldre kan vise seg som slapphet, forvirring eller funksjonsfall.
– Kontakt fastlege ved redusert allmenntilstand eller manglende bedring, og legevakt raskt ved tung pust, brystsmerter, uttalt forvirring eller rask forverring, sier Lofthus.
Overlege Pettersen ved OUS anbefaler å starte behandling så raskt som mulig.
Sykehus under press
Sykehusene har hatt en kraftig økning i innleggelser på grunn av influensa. Dette er ventet å øke inn mot jul.
– Det er en samlet vurdering at kapasiteten er under press, men kontrollert press, og det varierer mellom regionene, sier helsedirektør Cathrine Marie Lofthus.
Helsedirektoratet følger nøye med siden varianten som dominerer kan føre til alvorlig sykdom blant de eldste.
– Vi går nå inn i perioden der innleggelser typisk topper seg. Med den tidlige sesongen vi ser i år, må sykehusene være forberedt på fortsatt stigende kurver inn mot jul, sier Lofthus.
Akershus universitetssykehus (Ahus) kjenner på at mange er syke med influensa nå.
– Sykefraværet har økt de siste ukene og er nå høyt, også sett i forhold til normal variasjon gjennom året, sier viseadministrerende direktør ved Ahus Jørn Limi.
Sykehuset har også flere pasienter innlagt med influensa enn hva som er vanlig på denne tiden av året.
– Vi følger situasjonen daglig og vurderer behov for justeringer både med tanke på kapasitet, prioritering og bemanning. Det er utfordrende for driften når pågangen av pasienter øker parallelt med sykefraværet blant de ansatte, sier Limi.
Beskjed til befolkningen
Kommunene merker influensaspredningen ekstra godt. Fastlegene står midt i det verste trykket og presset på legevaktene øker.
Helsedirektoratet har bedt fastlegene og legevaktene om å prioritere risikopasienter.
– Det er viktig at publikum tar ansvar: Ikke oppsøk legevakt for lette symptomer, bruk digitale flater og egenbehandling der det er mulig, sier helsedirektør Cathrine Marie Lofthus.
Det aller viktigste er å ta vaksinen:
– Til uvaksinerte eldre, små barn i risikogrupper og helsepersonell: Vaksiner dere nå. Det er ikke for sent, sier Lofthus.
English (US)