Lege og tidligere toppløper anbefaler mosjonister å trene som eliteutøvere: – Superenkel måte å trene på

2 hours ago 3



Nattmodus

Velg mørkt eller lyst utseende på avisen:

Auto Av

Marius Bakken la opp for cirka 20 år siden. Men fortsatt trener han etter de samme prinsippene som gjorde ham til en av Europas beste løpere. Foto: Jacob J. Buchard

Marius Bakken (47) advarer mot å løpe etter «følelsen». Slik kan du trene uten å bli skadet og med stor fremgang, ifølge ham.

Åge Harald Drangsholt

Read Entire Article