Nå herjer influensaen – slik prøver barnehagen å stoppe smitten

Små barnehender skal vaskes.

Selma trekker ermene på den røde julekjolen godt opp før hun tar en raus klatt med Lano i hånden og skrur på kranen.

Vannet sildrer, og hun begynner å skrubbe – nøye, for alle bakterier skal bort.

– Det er gøy, fastslår Selma.

I Trudvang barnehage i Sandefjord er håndvask en fast rutine.

Barna vasker hendene flere ganger om dagen, både når de kommer og før måltider. Også lekene får en grundig vask.

Såpevann og dinosaurer

På gulvet står en stor balje med såpevann.

Gustav sitter på knærne, lent over baljen, og plukker leker fra en boks.

– Jeg vasker, sier han konsentrert.

Tiger, spekkhogger, dinosaur – én etter én blir lekene dyppet ned i det skummende vannet og ristet godt under overflaten.

– Fordi vi ikke skal smitte hverandre, forklarer Severin.

Det gjør barna lurt i. Folkehelseinstituttet melder at influensasesongen er i gang og sprer seg svært raskt.

Se tips for hvordan holde deg frisk litt lenger ned i saken.

Forsterker rutinene når kulda kommer

I barnehagen går rundt 70 barn fordelt på fire avdelinger.

Pedagogisk leder Gordana Bojanić forteller at de har hatt gode rutiner for håndvask siden koronapandemien.

– Vi forsterker rutinene når høst og vinter kommer, sier Bojanić.

Barnehagen har tre hovedfokus: god håndhygiene, rengjøring av leker og lokaler, og tett kommunikasjon med foreldre om smitte.

Foreldre blir bedt om å holde barna hjemme når de er syke, i tråd med anbefalingene fra Folkehelseinstituttet.

– Foreldre gir beskjed dersom barna er syke, slik at vi kan forebygge smitte. Oppdager vi smitte i barnehagen, tar vi kontakt med foreldrene, forklarer Bojanić.

Varer til påske

På bare ei uke har andelen positive prøver gått fra 8 prosent til 15 prosent, og blant skolebarn er tallet hele 36 prosent.

Det er en litt tidligere sesongstart enn det som har vært vanlig de siste årene, men det er ikke rekordtidlig, forteller overlege Dagfinn Skaare ved Sykehuset i Vestfold.

– Vi regner med at det kommer til å fortsette noen uker frem til juletider, hvor vi forventer at toppen er nådd. Også er vi ferdige med influensa rundt ved påsketider, mest sannsynlig.

Ny variant av influensa

Så langt er det en variant av influensa A (H3N2) som dominerer. Den sprer seg særlig blant barn og unge, forteller han.

– Den har fått noen mutasjoner som gjør at den er litt annerledes enn de virusene som har sirkulert tidligere.

Noen aldersgrupper, kanskje særlig de aller yngste, har ikke så god naturlig opparbeidet immunitet mot dette viruset.

– Det kan bidra til at det foreløpig sprer seg mest blant barn og unge, men det er ikke noe dramatikk i det, poengterer overlegen.

Bedre tilstedeværelse

Tilbake i Trudvang barnehage i Sandefjord mener pedagogisk leder Gordana Bojanić at de ser tydelige resultater av gode smittevernrutiner – selv om effekten ikke er forskningsbasert.

– Vi merker bedre tilstedeværelse når vi forsterker håndhygienen. Når influensasesongen kommer, henger vi opp lapper og minner om håndvask.

Selma viser hvordan riktig håndvask skal gjøres.

For å få med de yngste barna, gjør de håndvasken til en lek.

– Vi synger, lager små regler og ber dem lukte på hendene sine. Hvis det lukter vondt, går vi og vasker. Barna har blitt flinke, og vi jobber mye med selvstendighet.

Slik holder du deg sykdomsfri

Influensa er som alle andre luftveisvirus og smitter gjennom dråper og kontakt.

Overlege Skaare kommer med noen tips for hvordan du best mulig kan beskytte deg selv og familien fra sykdom:

Unngå å hoste og nyse ut i lufta

– Bruk albuen, hvis du ikke har et papirtørke for hånden som du kan kaste etterpå.

Vask hendene!

– Vær nøye med å vaske eller sprite hendene ofte.

Hvis du ikke har rene hender, så vær nøye med å ikke ta deg selv i øynene, munn og nese.

– Da kan du føre inn virus fra hendene til slimhinner eller luftveier.

Hold deg hjemme hvis du er syk

– Føler du deg syk og har feber, så bør du holde deg hjemme. Både for å unngå å smitte andre, men også for din egen del for å bli raskere frisk.

Vaksine mot influensa

– Dette er et virus som kan forebygges med vaksine, sier overlegen.

For de som ikke har tatt vaksine og tilhører en risikogruppe, anbefaler han å gjøre det nå. Også for de som ikke er i en risikogruppe.

– Særlig helsepersonell er vi opptatt av skal vaksinere seg.

Godt renhold hjemme

Overlege Skaare anbefaler å ha et godt renhold hjemme og også på berøringspunkter.

– For det er der vi vet at virus kan avsette seg, og spre seg videre via hender og gjenstander.