Det er ventet både høye temperaturer og høy luftfuktighet under fotball-VM, og det norske landslaget overlater ingenting til tilfeldighetene.
– Nå er det VM i pisseprøver, forteller Ståle Solbakken i forkant av Norges første ordentlige trening.
Torsdag er det ventet at temperaturen i Greensboro skal stige opp mot 30 varmegrader. Ifølge AccuWeather føles det nå som 35 varmegrader.
17. juni, når Norge møter Irak i første kamp, er det meldt mellom 24 og 31 grader i Foxborough.
Norge skal nøye overvåke mulig energitap i varmen. Derfor har de innført et «tisseregime» for å ha full kontroll på spillernes væskebalanse.
– Det er ganske enkelt: Du tisser før og etter trening. Og du tisser når du står opp. Da er det visst «piss to» som er viktigst, forteller landslagssjefen, som understreker at det ikke er hans største oppgave.
– Er det noen som har hatt for mørkt piss så langt?
– Jeg har i hvert fall ikke fått beskjed om det ennå. så jeg er spent på analysen. Vi har jo med veldig rutinerte folk, fortsetter Solbakken.
VARMT: De norske landslagsstjernene tok på seg singlet under torsdagens trening i varme omgivelser.
Foto: Fredrik Varfjell / NTBGodt forberedt
Nå som spillerne skal få bryne seg på intensitet i varmen, har de allerede gjennomgått den første urinprøven.
– Vi skal i hvert fall ha urinprøver hver dag hele neste uke, og så skal de veie oss før og etter trening for å vite hvor mye væske vi taper, og så videre. Og så har vi fått noen gels som vi må ta før vi legger oss, sier David Møller Wolfe til NRK.
LETTER PÅ TRYKKET: David Møller Wolfe avslører hva de norske spillerne må gjennom de neste ukene.
Foto: Fredrik Varfjell / NTBDa Norge spilte VM i USA i 1994, tok Egil «Drillo» Olsen i bruk svarte søppelsekker for å håndtere varmen.
Den manøveren får vi neppe se i årets utgave, men de norske landslagsspillerne virker å være forberedt på det de har i møte.
Blant annet har landslaget ladet opp med flere timer i badstue før avreise til USA.
– Det har vært en stor del av de små tingene man kan gjøre, men det er først og fremst å trene i de forholdene som er det viktigste. Og så er det bare å venne seg til hver dag å være i den varmen, forteller Sander Berge.
INGEN TILFELDIGHETER: Sander Berge og resten av de norske landslagsspillerne har tilbrakt flere timer i badstue på å forberede seg på både varmen og luftfuktigheten i Greensboro.
Foto: Fredrik Varfjell / NTBLandslagskeeper Ørjan Nyland, som de siste sesongene har hatt klubbhverdagen sin i spanske Sevilla, virker ikke å være nevneverdig bekymret for temperaturen.
– Vi har spilt i varme land før, så vi vet vi må være godt hydrerte. Vi har sportsdrikker, elektrolytter og gels om vi trenger det.
– Vi skal trene på å drikke og finne ut hvor mye vi må drikke, og hvor stort væsketap vi har. Så vet vi at forbundet har gjort en nøye og grundig jobb med å sjekke ut med Olympiatoppen med hvilke erfaringer de har med sånn varme, fortsetter Nyland.
For alvor i gang
Starten på fotball-VM er nå bare få dager unna. Etter at Norge slo Sverige 3-1 på Ullevaal mandag, satte de seg på flyet til USA tirsdag, hvor de landet natt til onsdag, norsk tid.
Det er første gang siden 1998 at de norske herrene er klare for VM, hvor de er i gruppe med Frankrike, Irak og Senegal. Norges første kamp i gruppespillet er mot Irak 17. juni.
Mens flere av de norske fotballekspertene har tatt til orde for at det norske laget er gode nok for både kvart- og semifinale, har landslagstrener Ståle Solbakken gjort sitt for å dempe forventningene inn mot VM.
– Vi er i et gruppespill med afrikamesterne (Senegal) og de største favorittene i VM (Frankrike). Det kommer til å bli små marginer om Norge går videre eller ikke, sa Solbakken mandag.
Stjerner i aksjon
De to beste i hver gruppe går videre til sluttspillet, mens også de åtte beste av totalt tolv gruppetreere går videre.
Før Norges første kamp i VM, skal de spille en treningskamp mot Marokko søndag 7. juni og så en kamp bak lukkede dører mot Skottland mandag 8. juni.
I kampen mot Sverige på Ullevaal før avreisen til USA stod både Martin Ødegaard og Erling Braut Haaland over.
Mot Marokko førstkommende søndag ligger det an til at stjernene blir å se på banen.
– Begge de to skal spille mye. Laget mot Marokko vil ligne mer på det som skal starte mot Irak enn det andre laget mot Skottland, avslører Solbakken.
Publisert 04.06.2026, kl. 17.03 Oppdatert 04.06.2026, kl. 18.59












English (US)