Vi anbefaler lettbrus for vekten. Men nå har leseren hørt noe annet. Dette svarer legen.

Også Jøran Hjelmesæth har hørt at søtstoffet kan påvirke utskillelsen av insulin. Slik gikk det da han dykket ned i forskningen rundt dette.

Seksjonsoverlege og professor Jøran Hjelmesæth gir råd til leseren. Foto: Siri Øverland Eriksen

Hver fredag vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Spørsmål: Hallo. Jeg har hørt fra flere hold at aspartam, selv om den ikke inneholder kalorier, likevel setter i gang insulinproduksjon som gjør at karbohydrater omdannes til fett. Er dette riktig?