Den norske VM-troppen er klar: Her er alt du trenger å vite om friidretts-VM

Årets store høydepunkt for friidrettselskere går av stabelen 13.–21. september i Tokyo, Japan.

TATT UT: Jakob Asserson Ingebrigtsen har vært skadet i flere og har ikke deltatt i noen utendørs stevner denne sesongen. I VM er han tatt ut på både 1500- og 5000 meter. Foto: Issei Kato / Reuters / NTB

Karsten Warholm, Jakob Ingebrigtsen, Henriette Jæger, Sander Skotheim og flere andre norske friidrettsstjerner skal kjempe om edelt metall i den japanske hovedstaden.

Hvor og når kan jeg se VM?

Mesterskapet sendes på NRK, men ønsker du å få med deg alt, må du være forberedt på å snu døgnet – tidsforskjellen mellom Norge og Tokyo er nemlig syv timer.

Flere av de ni konkurransedagene er delt inn i to økter: en morgenøkt og en kveldsøkt. Det betyr at de tidligste øvelsene begynner allerede kl. 01.00 norsk tid, mens kveldsøktene starter mellom kl. 10.30 og 12.00 på formiddagen her hjemme i Norge.

• Se sendeskjema for mesterskapet lenger nede i artikkelen.

Norges tropp

Norges Friidrettsforbund tok ut den norske troppen 1. september:

Menn:

• Tobias Grønstad, IK Tjalve: 800 meter.
• Narve Gilje Nordås, Sandnes IL: 1500 meter og 5000 meter.
• Håkon Moe Berg, Kyrksæterøra IL: 1500 meter.
• Jakob Asserson Ingebrigtsen, Sandnes IL: 1500 meter og 5000 meter.
• *Awet Nftalem Kibrab, IK Tjalve: 10000 meter.
• Karsten Warholm, Dimna IL: 400 meter hekk.
• Zerei Kbrom Mezngi, Ullensaker/Kisa IL: Maraton.
• Sondre Nordstad Moen, SK Vidar: Maraton.
• Simen Guttormsen, SK Vidar: Stav.
• Sondre Guttormsen, SK Vidar: Stav.
• Marcus Thomsen, IL Norna-Salhus: Kule.
• Eivind Prestegård Henriksen, IK Tjalve: Slegge.
• Thomas Mardal, Gloppen FIL: Slegge.
• Sander Aae Skotheim, IK Tjalve: 10-kamp.

Kvinner:

• Henriette Jæger, Aremark IF: 400 meter.
• *Ingeborg Østgård, IK Tjalve: 1500 meter.
• *Anne Gine Løvnes, IK Tjalve: 1500 meter.
• Hanne Andersen Maridal, Strindheim IL: Maraton.
• Amalie Iuel, IK Tjalve: 400 meter hekk.
• Lene Onsrud Retzius, Fana IL: Stav.
• Kitty Augusta Friele Faye, Fana IL: Stav.
• Beatrice Nedberge Llano, Laksevåg TIL: Slegge.
• Sigrid Borge, IK Tjalve: Spyd.
• Marie-Therese Obst, IK Tjalve: Spyd.

* Utøvere merket med stjerne er tatt ut basert på invitasjon fra World Athletics.

I hver øvelse kan Norge melde på inntil fire utøvere, så lenge de enten har klart uttakskravet i kvalifiseringsperioden eller er kvalifisert via rankingrankingRanking betyr at en utøver kvalifiserer seg gjennom å være høyt nok plassert på en offisiell resultatliste som baseres på tidligere prestasjoner..

Kvalifiseringsperioden varte fra 1. august 2024 til 24. august 20251. august 2024 til 24. august 2025På 10000 meter, mangekamp, stafetter, 20- og 35 km kappgang og maraton er det egne kvalifiseringsperioder. , og kravene må ha vært oppnådd i «godkjentegodkjenteFra Norges Friidrettsforbunds sider: Stevnet må være WA (World Athletics , det internasjonale friidrettsforbundet)-godkjent og stå på WA sin terminliste for at resultatet skal være godkjent i de stevnene der det resultatkrav (banestevnene).» stevner.

Selv om fire utøvere kan meldes på til hver øvelse, er det kun tre som får delta i selve mesterskapet.

Norske medaljemuligheter

Med tanke på de norske medaljemulighetene – og særlig mulighetene for gull – er disse tidspunktene trolig verdt å merke seg:

• Kl. 15.20 onsdag 17. september: finalefinaleSemifinale mandag 15. september kl. 14.30. Det er ikke innledende runder på distansen. 1500 meter, menn.
• Kl. 14.15 fredag 19. september: finalefinaleForsøksheat kl. 12.35 mandag 15. september, semifinale kl. 14.30 onsdag 17. september. 400 meter hekk, herrer.
• Kl. 12.50 søndag 21. september: finalefinaleForsøksheat kl. 13.05 fredag 19. september. 5000 meter, herrer.
• Kl. 13.55 søndag 21. september: 1500 meter, menn – tikamptikampDette er siste øvelse i tikampen. Tikampen starter med 100 meter kl. 02.25 lørdag 20. september. .

Jakob Asserson Ingebrigtsen (24) er ventet å kjempe om gull både på 1500 og 5000 meter. Karsten Warholm (29) er én av favorittene på 400 meter hekk. I tikamp stiller Sander Skotheim (23) med gullambisjoner.

OL-gullvinner Markus Rooth hadde også vært en gullkandidat i tikamp, men en skade gjør at han må se mesterskapet fra sofaen:

Henriette Jæger (22) er Norges håp på 400 meter. Finalen går torsdag 18. september kl. 15.24.

Jæger var i finalen på 200 meter under fjorårets EM og løp 400 meter i OL to måneder senere. I juli ble hun U23-europamester på 400 meter i Bergen:

Sendeskjema

Mesterskapet starter lørdag 13. september og avsluttes søndag 21. september:

Dag 1: Lørdag 13. september

Tidligøkt

• 01.00: 35 km kappgang, menn – finale
• 01.00: 35 km kappgang, kvinner – finale
• 02.00: Diskos, kvinner – kvalifisering (gruppe A)
• 03.55: Kule, menn – kvalifisering
• 03.55: Diskos, kvinner – kvalifisering (gruppe B)
• 04.23: 100 meter, menn – innledende runde
• 04.55: 4 x 400 meter stafett, blandet lag – forsøksheat

Dagøkt

• 11.05: 3000 meter hinder, menn – forsøksheat
• 11.30: Lengde, kvinner – kvalifisering
• 11.55: 100 meter, kvinner – forsøksheat
• 12.05: Stav, menn – kvalifisering
• 12.50: 1500 meter, kvinner – forsøksheat
• 13.35: 100 meter, menn – forsøksheat
• 14.10: Kule, menn – finale
• 14.30: 10 000 meter, kvinner – finale
• 15.20: 4 x 400 meter stafett, miks – finale

Alle tidene er hentet fra Det internasjonale friidrettsforbundets oversikt. Det kan forekomme endringer i tidspunktene.

Dag 2: Søndag 14. september

Tidligøkt

• 01.00: Maraton, kvinner – finale
• 02.00: Slegge, kvinner – kvalifisering (gruppe A)
• 02.35: 1500 meter, menn – forsøksheat
• 03.45: Slegge, menn – kvalifisering (gruppe B)
• 04.28: 100 meter hekk, kvinner – forsøksheat

Dagøkt

• 11.35: 400 meter, menn – forsøksheat
• 11.40: Høyde, menn – kvalifisering
• 12.10: Diskos, kvinner – finale
• 12.25: 400 meter, kvinner – forsøksheat
• 13.20: 100 meter, kvinner – semifinale
• 13.40: Lengde, kvinner – finale
• 13.43: 100 meter, menn – semifinale
• 14.05: 1500 meter, kvinner – semifinale
• 14.30: 10 000 meter, menn – finale
• 15.13: 100 meter, kvinner – finale
• 15.20: 100 meter, menn – finale

Dag 3: Mandag 15. september

Tidligøkt

• 01.00: Maraton, menn – finale
• 02.00: Slegge, menn – kvalifisering (gruppe A)
• 02.05: Stav, kvinner – kvalifisering
• 02.15: 3000 meter hinder, kvinner – forsøksheat
• 03.45: Slegge, menn – kvalifisering (gruppe B)
• 04.20: 400 meter hekk, kvinner – forsøksheat

Dagøkt

• 12.35: 400 meter hekk, menn – forsøksheat
• 12.40: Lengde, menn – kvalifisering
• 13.10: Stav, menn – finale
• 13.20: 110 meter hekk, menn – forsøksheat
• 14.00: Slegge, kvinner – finale
• 14.05: 100 meter hekk, kvinner – semifinale
• 14.30: 1500 meter, menn – semifinale
• 14.55: 3000 meter hinder, kvinner – finale
• 15.20: 100 meter hekk, kvinner – finale

Dag 4: Tirsdag 16. september

Dagøkt

• 12.35: 800 meter, menn – forsøksheat
• 12.40: Tresteg, kvinner – kvalifisering
• 13.35: Høyde, menn – finale
• 13.40: 110 meter hekk, menn – semifinale
• 14.00: Slegge, menn – finale
• 14.05: 400 meter, kvinner – semifinale
• 14.35: 400 meter, menn – semifinale
• 15.05: 1500 meter, kvinner – finale
• 15.20: 110 meter hekk, menn – finale

Dag 5: Onsdag 17. september

Dagøkt

• 12.05: Tresteg, menn – kvalifisering
• 12.10: Spyd, menn – kvalifisering (gruppe A)
• 12.30: 200 meter, kvinner – forsøksheat
• 13.10: Stav, kvinner – finale
• 13.15: 200 meter, menn – forsøksheat
• 13.45: Spyd, menn – kvalifisering (gruppe B)
• 13.50: Lengde, menn – finale
• 14.00: 400 meter hekk, kvinner – semifinale
• 14.30: 400 meter hekk, menn – semifinale
• 14.57: 3000 meter hinder, kvinner – finale
• 15.20: 1500 meter, menn – finale

Dag 6: Torsdag 18. september

Dagøkt

• 12.05: 5000 meter, kvinner – forsøksheat
• 12.15: Høyde, kvinner – kvalifisering
• 12.23: Spyd, menn – finale
• 12.55: 800 meter, kvinner – forsøksheat
• 13.55: Tresteg, kvinner – finale
• 14.02: 200 meter, menn – semifinale
• 14.24: 200 meter, kvinner – semifinale
• 14.45: 800 meter, menn – semifinale
• 15.10: 400 meter, menn – finale
• 15.24: 400 meter, kvinner – finale

Dag 7: Fredag 19. september

Dagøkt

• 10.33: 100 meter hekk, kvinner – syvkamp
• 11.20: Høyde, kvinner – syvkamp
• 12.30: Spyd, kvinner – kvalifisering (gruppe A)
• 13.05: 5000 meter, menn – forsøksheat
• 13.30: Kule, kvinner – syvkamp
• 13.45: 800 meter, kvinner – semifinale
• 13.50: Tresteg, menn – finale
• 14.00: Spyd, kvinner – kvalifisering (gruppe B)
• 14.15: 400 meter hekk, menn – finale
• 14.27: 400 meter hekk, kvinner – finale
• 14.38: 200 meter, kvinner – syvkamp
• 15.06: 200 meter, menn – finale
• 15.22: 200 meter, kvinner – finale

Dag 8: Lørdag 20. september

Tidligøkt

• 00.30: 20 km kappgang, kvinner – finale
• 02.00: Diskos, menn – kvalifisering (gruppe A)
• 02.25: 100 meter, menn – tikamp
• 02.50: 20 km kappgang, menn – finale
• 03.00: Kule, kvinner – kvalifisering
• 03.05: Lengde, menn – tikamp
• 03.35: Diskos, menn – kvalifisering (gruppe B)
• 04.30: Lengde, kvinner – syvkamp
• 04.45: Kule, menn – tikamp

Dagøkt

• 12.00: Spyd, kvinner – syvkamp
• 12.05: Høyde, menn – tikamp
• 12.35: 4 x 400 meter stafett, menn – forsøksheat
• 12.54: Kule, kvinner – finale
• 13.00: 4 x 400 meter stafett, kvinner – forsøksheat
• 13.25: 4 x 100 meter stafett, menn – forsøksheat
• 13.45: 4 x 100 meter stafett, kvinner – forsøksheat
• 14.05: Spyd, kvinner – finale
• 14.11: 800 meter, kvinner – syvkamp
• 14.29: 5000 meter, kvinner – finale
• 14.55: 400 meter, menn – tikamp
• 15.22: 800 meter, menn – finale

Dag 9: Søndag 21. september

Tidligøkt

• 02.05: 110 meter hekk, menn – tikamp
• 02.55: Diskos, menn – tikamp (gruppe A)
• 04.05: Diskos, menn – tikamp (gruppe B)
• 04.35: Stav, menn – tikamp (gruppe A)
• 05.20: Stav, menn – tikamp (gruppe B)

Dagøkt

• 10.35: Spyd, menn – tikamp (gruppe A)
• 11.47: Spyd, menn – tikamp (gruppe B)
• 12.30: Høyde, kvinner – finale
• 12.35: 800 meter, kvinner – finale
• 12.50: 5000 meter, menn – finale
• 13.00: Diskos, menn – finale
• 13.25: 4 x 400 meter stafett, menn – finale
• 13.40: 4 x 400 meter stafett, kvinner – finale
• 13.55: 1500 meter, menn – tikamp
• 14.10: 4 x 100 meter stafett, kvinner – finale
• 14.20: 4 x 100 meter stafett, menn – finale

Tilbakeblikk fra forrige VM:

Enda ett: