Tar grep etter supersesongen: – Kan ødelegge alt

3 hours ago 1



I fjor leverte han en strålende sesong og vant verdenscupen sammenlagt. Likevel gjør Sturla Holm Lægreid (28) store forandringer før den kommende vinteren.

 Sturla Holm Lægreid vant verdenscupen sammenlagt forrige sesong. Foto: Gabriel Aas Skålevik / VG
  • Otto Hansen Rognstad, VG

    Otto Hansen Rognstad, VG

Publisert: 03.08.2025 13:04 | Oppdatert: 03.08.2025 13:21

– Det er veldig skummelt. Jeg kan rote meg inn i et blindspor her og ødelegge alt, sier skiskytter Sturla Holm Lægreid (28) til VG.

I Holmenkollen i mars fikk han det synlige beviset på at han var verdens beste skiskytter.

Av totalt 420 skudd i fjorårssesongen resulterte 392 på blink. Det gir en imponerende treffprosent på 93,3.

Det er likevel ikke nok for bærumsgutten. Han vil mer.

– Jeg tror jeg hadde blitt fort lei hvis jeg bare hadde gjort det samme hele tiden. Jeg ønsker hele tiden å utvikle meg, forteller Lægreid.

 Sturla Holm Lægreids nye våpen, lakkert i gull, er nå klart til vinterens sesong. Foto: Gabriel Aas Skålevik / VG

Lægreid tar VG imot hjemme i leiligheten i Holmenkollen – kun et steinkast unna hans foretrukne trening- og konkurranseanlegg.

Ut av «roterommet», som etter planen skal bli gjesterom, tar han frem sitt nye våpen.

Bokstavelig talt. Lakkert i gull.

– Akkurat nå føles det litt «keitete», men jeg håper at med flere måneder trening så blir det bare en forlengelse av meg, sier 28-åringen.

Foto: Gabriel Aas Skålevik / VG

Mot slutten av det første av totalt tre høydeoppholdtre høydeoppholdett hver i henholdsvis juli, august og september før sesongstart på snøensesongstart på snøenNovember, på Geilo begynte Lægreid å kjenne på en forkjølelse. En kort sykdomsperiode utnyttet han til å gjøre oppgraderinger på eget våpen.

Fjorårets våpen er byttet ut. Årets versjon inneholder en rekke nye modifikasjoner:

  • Lægreid har tilpasset en ny stokkstokkOgså kalt kolbe. Det er den delen av våpenet som skiskytteren holder i, og som brukes til å støtte geværet mot kroppen.
  • Han har også satt på en del av våpenet som gjør at vinden skal blåse «gjennom børsa» – i stedet for den tar tak på standplass.
  • I tillegg skal han teste ut et nytt sikte, tidligere brukt av blant annet Quentin Fillon Maillet, Tomasso Giacomel og Dorothea Wierer. Siktet har aerodynamiskeaerodynamiskeredusere luftmotstanden og dermed gjøre det lettere for luften å bevege seg rundt våpenet. vekter på siden, som kan stilles inn med ulik tyngdeulik tyngde– Hvis vektene er litt tyngre, kan våpenet bevege seg litt mindre i vinden på standplass. Det er tanken, forteller Lægreid..

Og våpenet, innrømmer Lægreid, kan minne litt om det til lagkompis Martin Uldal.

– Han har skutt veldig fort på stående skytingveldig fort på stående skytingUldal var nede på 12,9 sekunder på en stående skyting i Hochfilzen. Jeg har kopiert hans stokk litt, forteller skiskytterstjernen.

1 av 3Foto: Gabriel Aas Skålevik / VG

Én av grunnene til de mange våpenendringene er det kommende OL i AnterselvaOL i AnterselvaItalia, 8. - 21. februar. Der tror 28-åringen at vinden kan bli avgjørende, men:

– Det er egentlig bare jeg som krisemaksimerer, men nå skal det også være mindre publikum i Anterselva grunnet sikkerhet. Det kan gjøre at det blir mer vind.

Våpenendringer medfører at balansepunkt og grunnstilling også forandres, forklarer Lægreid.

– Det er fordi man flytter på vekten. Det tar tid før man blir vant til det. Man får en «ekstra kroppsdel» å forholde seg til, sier han.

– Er det skummelt å gjøre for mange endringer på våpenet nå?

– Absolutt. Før 2023/24-sesongen byttet jeg stokk, og da ble det mye tull, forteller 28-åringen, og legger til:

– Treneren for damene, Patrick (Oberegger), sier til meg: «Sturla, du kan jo skyte med en salami»«Sturla, du kan jo skyte med en salami»Med det mente Patrick at Sturla kunne treffe blinken med nesten hva som helst. Jeg må bare tenke at det ikke har så mye å si hvilken stokk jeg har, sier Lægreid og ler.

 Det omtrent 3,6 kilo tunge våpenet har behov for en tilpasningsperiode, forklarer Lægreid. Foto: Gabriel Aas Skålevik / VG

I mai byttet fjorårets verdenscupvinner også ut den norske skiprodusenten Madshus, som han har vært med siden 2019, med østerrikske Fischer.

– Da Bø-gutta ga seg, var det en mulighet for å ta over skiparken deres. Det føles ut som et veldig trygt bytte, sier han.

I april testet Lægreid Fischers sko og ski for første gang. Opplevelsen var en suksess.

– Jeg klarte å slippe meg mer løs. Det kan være små marginer som vipper i min favør, forteller Lægreid.

Samtidig synes han det er synd å si adjø til den norske skiprodusenten.

– Jeg har vært en Madshus-gutt lenge. De har tatt steg i takt med at jeg har tatt steg. Nå føler jeg at er jeg er på et nivå hvor jeg må jakte det jeg tror er best for meg, sier 28-åringen.

Fikk du med deg denne?

Til tross for sykdom nær slutten av forsesongens første høydeopphold, mener Lægreid at opptreningen er i rute. De fysiske testene i juni kaller han «veldig bra»«veldig bra»Her viste han er fremgang på både laktat, en test som måler mengden melkesyre (laktat) i blodet ditt under fysisk aktivitet, og VO2-max, som er et mål på hvor mye oksygen kroppen kan ta opp og bruke per minutt under fysisk anstrengelse..

– Jeg føler meg bedre nå enn jeg var på tilsvarende tidspunkt i fjor.

Nylig returnerte Lægreid fra ferie på hytta og VinjerockVinjerocken musikkfestival som arrangeres i Eidsbugarden i Jotunheimen.

– Det hadde jeg aldri gjort i fjor eller for noen år siden. Men jeg tenkte: «Okei, det er en liten utfordring. Jeg får lite søvn», sier han.

– Jeg kom meg gjennom det, og følte etterpå at jeg fikk fylt på det sosiale batteriet.

For etter mange år i «skiskytterboblen», tar han nå grep.

– Jeg har blitt sliten av det. Nå har jeg kanskje tatt et avslappet steg tilbake, og skjønt at man kan ha et vanlig liv, da, i tillegg til trening. Jeg tror at det å ha et litt mer avslappet forhold til alt egentlig, hjelper.

 Sturla Holm Lægreid tar imot VG i leiligheten på Holmenkollen. Foto: Gabriel Aas Skålevik / VG

28-åringen innrømmer til VG at han nå er blitt mer «hjemmekjær». Da skiskytterlandslaget i fjor reiste på høydetrening i litt over tre uker, har antallet dager nå krympet til 18–19, forteller Lægreid.

Ole EinarOle EinarOle Einar Bjørndalen. Deltok i seks OL og tok 14 medaljer, hvorav 8 gull. Listen er lang! hadde nok kanskje sagt at man må være tre uker i høyden. På papiret har det kanskje best effekt, men jeg føler også at jeg trener veldig bra i lavlandet. I tillegg slapper jeg best av hjemme.

– Er det et alternativ å droppe noen høydesamlinger for å trene mer i lavlandet, nære hjemme?

– Jeg er ikke helt JohannesJohannesJohannes Thingnes Bø, som la opp etter forrige sesong, som droppet det meste av samlinger. Men det er jo tydeligvis en suksessfaktor, flirer 28-åringen.

 Til tross for kort avstand til anlegget i Holmenkollen, kan treningen også gjennomføres hjemme. Foto: Gabriel Aas Skålevik / VG

Forsesongens neste store høydepunkt 6. august. Der har også trener Siegfried Mazet satt en stopper for eksperimentering med utstyr.

– Det er derfor jeg har lakket børsa nå, for hvis jeg spikker mer på den, blir den stygg. Da må jeg også lakke på nytt. Nå er den ferdig.

– Hva gjør du om ikke endringene ikke blir som du har sett for deg?

– Jeg har et luksusproblem, fordi jeg har så mange stokker at jeg bare kan velge å ta. Den fra i fjor, har jeg ikke rørt. Den ligger klar, avslutter 28-åringen.

Read Entire Article